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那些不敢在人前崩溃的成年人，结果怎么样了，你知道吗

来源：生活好品牌时间：2021年04月04日 10:38

原标题：那些不敢在人前崩溃的成年人，结果怎么样了，你知道吗

我曾经看过一个视频集，里面集成了一些成年人瞬间崩溃的场景。在这段视频中，我深深地感受到：虽然我们的性别、年龄、工作类型、压力和事情都不一样，但每个人在崩溃的那一刻都是那么的无助。这时，他们不再关心别人的想法和感受，只想用“一声大哭”来发泄所有被压抑的情绪。哭过之后，他们会隐藏自己的脆弱，继续与生活抗争。

你有没有像他们一样经历过这种“瞬间崩溃”？事实上，从某种意义上说，成年是一件痛苦的事情，因为我们有更多的负面情绪和更多的问题，但我们不能像孩子一样哭泣和取笑我们不想做的事情。因为孩子可以任性，如果大人逃跑，他们只会被说成懒惰或不负责任；孩子不高兴的时候会发脾气，但大人只会被认为是不成熟和脆弱的。

很多时候，我们自己也无能为力，因为我们在社会中被赋予了各种各样的社会角色，每个角色的背后都有一系列相关的行为标准或义务，你要承担责任，你要做事。例如，作为一个孩子，你需要支持你的父母；作为一个父母，你需要教育你的孩子，支持你的家庭；作为一个员工，你需要完成领导安排。为了满足社会的期望和要求，我们应该不断约束自己，甚至强迫自己。

因为如果你做了不适合自己角色的事情，你可能会被指责造成家庭矛盾或工作挫折，或者你可能无法谋生而感到孤独。没有人会在意你承受了多大的压力和委屈，因为别人都一样，所以最后我们都学会在外人面前隐藏自己的崩溃。不管我们多么努力，我们都能自己慢慢消化。但这真的好吗？最近，有一个相关的讨论，那就是成年人的崩溃应该隐藏起来吗？

当我问我的朋友这件事时，她的回答是隐藏自己的感情：因为她出生在一个无法隐藏自己感情的家庭，她的父母从不关心她的感情，不管是他们之间的矛盾，而是他们自己的其他压力。只要他们有负面情绪，他们就会在她面前发泄，所以她从小就被迫对父母的情绪负责，这也让她形成了他谄媚的性格。从她的经历来看，她觉得没有隐藏的情感，只会给别人带来伤害。情感是个人的事，成年人应该学会对自己负责。

在她看来，她的想法没有问题。但大人真的能不在任何时候当着别人的面崩溃、发泄情绪吗？莱蒙认为不一定，成年人也有合理的权利发泄自己的情绪。如果一个人真的隐藏了所有的负面情绪，后果是什么？一开始你可能看起来很强壮，但你应该知道每个人的身体和精力都是有限的。当你崩溃到极限时，也许任何微小的东西都会成为压垮你的最后一根稻草。那时候，你所有的情绪都会像洪水一样爆发，这不仅会伤害别人，也会伤害你自己。

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