人生最难的修行，是放过自己

原标题：人生最难的修行，是放过自己

解读：沈寒冰 | 朗诵：一凡

原著：夏目漱石

有这样一则逸闻趣事，说是有一位作家，曾在一次课堂上，面对他的老师提出英文“我爱你”该如何翻译成日语的问题时，他给出的译文是：“今晚月色真美啊”。

这位作家就是我们今天这本书的作者夏目漱石。虽然并没有证据表明这句话是夏目漱石所说，但直到现在，很多人都因为这一缘故，开始借助月色来传达自己的情谊。

夏目漱石的头像被印在了日本千元纸币上，这足以证明他的地位。他在日本的地位，和鲁迅在我们国人心中的地位可以比肩而立。鲁迅曾对他有着高度评价，即便在自己逝世的前十日，还购买了《漱石全集》。

夏目漱石是文学天才，大部分作品都在短时间内完成。他不仅凭借着优秀作品，收获了包括芥川龙之介和村上春树在内的众多粉丝，而且还热衷于支持医学事业，在自己死后，甘愿捐献出自己的遗体。

夏目漱石笔下的《心》，讲述了“我”口中的先生，他在遭遇了两次背叛后，最终也变成了自己最憎恨、最厌恶人的样子。先生不能接受这样的自己，最终选择了自我毁灭。

那么，先生的经历，可以引发我们怎样的思考呢？

我还不够好，但我决定放过自己

书中的“我”应朋友的邀约，去镰仓海滨浴场度假，没想到在目的地待了不到三天，朋友就因家中母亲重病提前返程，留下了“我”独自一人。

无所事事的“我”，只能靠着观察海边来来去去的人消磨时间。一连几天，和海滩有些格格不入的先生引起了“我”的好奇，“我”开始和先生搭话，直至熟络。最终，“我”甚至可以去先生家中做客，还认识了先生的妻子。

可是，和先生交往越深，“我”就对先生越加疑惑。他这个人有些矛盾，似乎对一切都表现得漠不关心，说话也冷冰冰的，但又期待有人理解他。

不仅如此，先生明明从很好的学校毕业，学识渊博，但他却不愿意走到人群中去，也不工作，只是日常与书本为伴。面对“我”的疑惑，先生总是欲言又止。

同时，先生每个月，还会单独去给一位逝者扫墓，却从不带自己的妻子前往。而对要去的理由，却闭口不谈，连他的妻子也选择隐瞒“我”。

更重要的是，明明先生是一个温和的人，对一些问题的看法，却总是很极端。而他和自己的妻子，表现上看起来很和睦，两个人中间却好像隔着一条无法逾越的鸿沟。连他的妻子，也不知道问题出在哪里。

为什么先生变成了这个样子？直到大学毕业后我收到先生的一封长信，我才知道在旁人看来非常优秀的先生，其实一直觉得自己不够好。

先生正如本书《心》的作者夏目漱石一样，虽然在文学上取得了很高的成就，但夏目漱石却总觉得自己不够好。

他曾在东京第一高等学校教书，但一次他的一名学生因为他的严厉批评而投水自尽。当时的知识分子圈对他猛烈抨击，舆论说是他逼死了学生。

这让夏目漱石的神经衰弱愈发严重，只得辞去工作，用写作来疗愈自己，结果名声大噪。

虽然在文学上获得了巨大的成功，但是夏目漱石却一直都活在自责和痛苦中。夏目漱石将这种精神上的痛苦，以及对这种负面情绪的反思，都写进文学作品中。自己也获得了一种释然。

在兹心看来，不管我们已经做得多好了，总还是会觉得自己不够好。其实这是因为我们对自己要求太高了，有时候我们真应该学会对自己宽容一点，学会放过自己。

即便遭遇过背叛，人也不该背弃自己

先生种种让“我”无法理解的行为背后，其实和他的经历有关。

他曾遭遇过至亲之人的背叛，这让他很难无条件再相信别人。先生家庭不错，只不过在他还未满十八岁时，父母就得了重病，离开人世。

此后，先生的叔叔就成了他以及家中偌大家产的管理人。

一开始，先生和叔叔很是亲密，只不过好景不长。很快，叔叔和婶婶就劝说先生早点结婚，好继承家产。先生一开始并未把他们的话当真，以为这只是长辈关爱自己，为自己操心。

只是，叔叔后面提到这件事的频率越来越高，而给他选择的结婚对象，却是叔叔自己的女儿，即先生的表妹。

先生对表妹并没有除开兄妹情以外的情感，所以他拒绝了叔叔的安排。从那以后，叔叔一家人对他的态度就变得恶劣了很多。

后知后觉的先生才慢慢意识到，叔叔一家做出让他娶表妹的决定，只是为了霸占自己的家产。而实际上，在这几年间，叔叔早就挪用家产，先生不得不和叔叔摊牌。

最终，先生选择变卖已经失去了大半的家产，远离家乡，算是和自己的叔叔彻底闹掰。

叔叔的背叛，对先生来说，是致命的伤害，所以他变得怀疑一切，对人也不再有任何信任。

电影《苔丝》中，女主角有两段情感经历，遇到的第一个男子夺去了他的贞洁，当女主角好不容易走出痛苦，重新面对生活时，她遇到了自己想要走入婚姻的第二个男子，却没想到，她在新婚之夜遭遇抛弃。

之后，当两个男子同时出现，女主角还是选择了抛弃过她的人，把信任再次给到了对方。即便影片的结局依旧充满悲剧，但女主角遭遇过背叛，依旧选择信任对方的做法，却让人有些敬畏。

因为人永远都不应该因为别人的错误，而背弃自己。

其实，人无完人，很多时候，我们选择原谅背叛过自己的人，只是为了放过自己。

在利益冲突面前，更便于我们看清人性

远离叔叔，远离家乡的先生，去到了东京，租住到了一个军人的遗孀家里。这个家中的夫人很好，夫人的女儿也很漂亮。

和这对母女生活在一起，先生慢慢变得不那么极端，他甚至开始爱上了夫人的女儿。只不过，叔叔用女儿为诱饵霸占财产的举动，总让先生觉得夫人也是别有用心。

因此，即便他心仪小姐，也没有马上求婚。恰好在此时，先生的一个叫K的好朋友遇到了难处。K因为不听从家人对自己所学专业的安排，和亲人走向了决裂。

先生知道了这一切，选择帮助K。然而，一向对自我要求很严格的K却想要靠自己走出困境，直到他的身心都出现了问题，才接受了先生的帮助，住进了他租住的地方。

让先生没想到的是，K的到来，是自己噩梦的开始。因为在先生看来，不管是K的长相，学识以及性格，都比自己略胜一筹。

所以，当K和夫人女儿越来越熟悉，两人待在一起的日子越来越多后，先生变得十分不安。

而在K告诉先生，自己也爱慕夫人的女儿时，先生明白自己的利益受到了威胁。

他立刻采取行动，先是从精神上彻底击垮K，让K主动放弃自己的情感；然后还从行动上先于K向夫人提亲，彻底绝了K的后路。

最终，K通过夫人的口知道了整件事情的真相，他什么也没说，留下一封简短的信，就在深夜自杀了。

而先生当时下意识的举动，却是撕开遗书，找寻和自己有关的字句，看到K写的不过是对先生和夫人的歉意，对自己懦弱无能的失望，其他什么也没有，先生才松了口气。

电视剧《司藤》吸引了众多人的眼球，在剧的开场，女主角司藤就被人暗害沉睡了数十年，等她醒来后，才知道当时暗害自己的人，竟然是她的另一个分身白英。

而她们之所以发生冲突，仅仅是因为一个男人，白英内心的阴暗面也暴露于人前。

这让慈心想到了一句话：“只为自己着想的人是无药可救的，他们是没有教养的人，无论她受过什么教育。”

原谅自己的不完美

别活成自己讨厌的样子

在K留下的遗书里，最后那句：“本该早日死，为何活至今”在先生的脑中久久挥之不去。

但他没有向夫人母女，坦诚自己就是凶手的事实。而在毕业后，先生就和夫人的女儿顺利走入了婚姻的殿堂。但先生的心里，却深知自己罪孽深重。

实际上，从K死亡的那一刻起，先生为人的信念、愧疚、厌世、孤独、负罪感种种情绪就开始折磨着他。

以至于先生虽然和爱的人组建了家庭，却无法和妻子好好相处，每次面对妻子，他就会想起自己得到妻子所采取的恶劣手段，进而想到其中还有一条人命作为代价。

所以，他和妻子的幸福生活，也就大打折扣。

最重要的是，曾经他因为叔叔对自己的背叛，而讨厌叔叔，如今他却发现，自己的行为其实和叔叔并没有什么两样。即他自己已经在无形之中，变成了连他自己都讨厌的人。

先生讨厌背叛，同时他也背叛了别人，最终他变得连自己也都不信任了。

先生无法接受这一切，也无法原谅自己的行为，最终选择以自杀的方式寻求解脱。

先生直到死，也没有走出被心魔控制的困扰。

在《庄子·山木》中，有这样一个故事：一个人乘船过河，眼看对面有船要撞向自己，这个人破口大骂，骂对方不长眼睛。

等到船撞过来，却发现船上根本没人，是只空船。

揪住别人的错误不放，总觉得事事都是自己在理，这是对别人太过苛责。

其实，不管是对自己，还是对他人，我们都要清楚，我们都是不完美的，遇到一次不公，遭遇一次背叛，都不是让自己走向毁灭的借口。

《心》是一个破碎的故事，但作者借助这个故事，想要告诉我们的却是在面对别人和自己的错误时，我们该何去何从？

如果一味逃避，最终只会走向毁灭。

殊不知，生活中我们所遇到的那些小瑕疵，我们以为的不完美，其实也不是什么坏事。反而因为那些东西的存在，才让我们坚定了选择谁进入我们生活的决心。

而以一颗包容的心，接纳自己和他人的不完美，我们才有可能过好生活。

*解读：沈寒冰，出版编辑，微信公众号/豆瓣：沈栀暖。

*朗诵：一凡，广播主持人，喜马拉雅搜索“小城丹东的一凡”。愿用声音，陪伴你到达每个夜色阑珊。个人微信公众号：一凡倾听FM（ID：yfqtfm）。

心

我还不够好，但我决定放过自己——日本国民级作家夏目漱石经剖析人性的经典之作

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