适当麻烦别人,不是亏欠,而是一种协作
原标题:适当麻烦别人,不是亏欠,而是一种协作
在日常生活中,你的心里是否总是想着“尽量不给别人添麻烦”?
你觉得麻烦别人会让自己感到有压力,觉得欠别人人情不太好?
其实,人与人相处、交往,适当地麻烦别人,并非都是坏事,反而是一种协作,让彼此的关系更自然、随和。
01
在现实生活中,很多人都这么认为,觉得为人处世,能自己做的,就尽量不去麻烦别人。
一来,麻烦别人会让你心里不得劲,总觉得哪里不对劲,莫名有一种压迫感;二来,麻烦别人会亏欠人情,还得还回去。
于是,渐渐地,无论是生活中,还是工作上,大大小小的事情,都是自己去面对,去解决。
实在是无能为力了,只好拉下这张脸去麻烦别人。
比如,因为你要出去开会,没法带孩子,只好让朋友帮忙带一会。为了表达谢意,你会买一些水果,带去给朋友。
这样一来,自己心里的亏欠感便没那么强烈了。
比如,你回老家过年,返城时带回了好多当地的土特产。东西太多吃不完,你便想着送一些给邻居尝尝鲜。
于是,你带上自家种的红薯、大米和花生油给邻居。结果,第二天她请你出去吃了一顿早茶,花了200块钱。
对于每个人而言,都不想麻烦别人,都不想欠人情,凡事都这么算得一清二楚。久而久之,彼此之间变得很客气,总觉得有一种莫名的隔阂,关系反而不那么亲密。
02
那么,为什么你会打从心里害怕麻烦别人呢?
在《亲密而独立:活出边界,活出自己》这本书中,心理咨询师冰千里说:“有一种人,他们不会有太多情感色彩,喜欢独来独往,不愿意走进别人,也不愿别人靠近,他人的关心与帮助,他们是不需要的。这其实是一种不那么明显的‘回避型人格’。”
“他们回避的是依恋。他们是反依赖的,不管依赖别人还是被别人依赖,对他们而言,都是‘很麻烦的事’。”
换言之,有回避型人格的人,觉得依赖别人意味着自己是脆弱的、无能的。而暴露自身的脆弱,会让他们有一种羞耻感。
然而,人生在世,每个人都是活在群体当中,都需要与人合作,也需要别人的协助,事情才能办妥。
如果你总是一味地拒绝别人,从来不舍得主动请求别人的帮助,久而久之,身边的人都觉得你总是端着架子,给人一种高冷的感觉。
因而,你的人际关系或许不会很融洽。
之所以你会排斥别人的帮助,排斥麻烦别人,很大程度上是因为你小时候的某些经历造成的心理创伤。
举个例子,小时候,对于你的任何需求,你的父母总是视而不见听而不闻。于是,你感到很悲伤,继而失望,最后绝望。
如此一来,你的心里产生这样的执念:我的需求是没人回应、没人满足的。于是,你开始变得自立自强,凡事都是自己一个人面对,把情感需求深深地埋在心底。
最后,你的心门就此关闭。
03
然而,因为你的拒绝、高冷、太独立、界限分明、害怕麻烦、害怕偿还人情,让你变得像一座孤岛,时常感到孤独。
其实,你的内心深处是渴望得到关爱和帮助的。
那么,你该如何做才能走出回避型人格的束缚呢?
在《人性的弱点》这本书中,卡耐基说:“如果想要让交情变得长久,那么你得让别人适当为你做一点小事,这会让别人有存在感和重要感。”
其实,适当地麻烦别人是合理的,它是某种意义上的协作。因此,不必总觉得欠人情。
冰千里也说:“一个适当麻烦别人的人,不是索取和贪婪,而是敢于示弱。示弱不代表无能,而是勇敢,勇敢地深入关系。”
由此可见,回避型人格的人要学着把自己从“无形的孤岛”中解救出来,敢于接受他人,敢于适当地麻烦别人,走进彼此的关系中。
其实,你会发现一切并没有你所想象的那么可怕或糟糕。
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