熬到退休,就真的轻松了?错,这3样东西不齐全还是白搭
原标题:熬到退休,就真的轻松了?错,这3样东西不齐全还是白搭
引言
有人说,所谓生活,就是生下来后就要干活。从刚出生时的蹒跚学步,丫丫学语,到成年后的买车买房,结婚生子。最后,终于熬到了老年想象中的美好生活了。但事实上真的如此吗?为什么很多年逾古稀的老人还在天桥上摆摊为生?为什么很多白发苍苍的老人还在园林中辛苦劳作?为什么很多气息奄奄的老人在座椅上孤独等候?所以,从某种意义上讲退休和幸福并不是可以直接挂钩的,拥有了满堂儿孙不一定代表了拥有幸福,拥有了亿万资产也不一定代表了幸福,只有将这3样东西全部拥有了,幸福才真正触手可及。
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首先,虽说钱不是万能的,但是没有钱是万万不能的。这句话适用于所有人,也包括老人。有了一定的经济基础之后,才能够有接近幸福的权利。无论是衣食住行,还是说更高层次的一些需求,例如娱乐社交等等,都无一不需要钱来支持。
也有人抱着养儿防老的心态,将所有的资本投入到下一代身上。但金钱这种东西,是爹有娘有都不如自己有的。与其等自己老的时候向子女伸手要,不如自己握在手上,需要时使用也是十分方便。而且金钱还可以给已经失去很多东西的老年人守住一些自信心。
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其次,身体不仅仅是“革命”的本钱,也是退休后舒适生活的本钱。这一点可能年轻人是体会不到的,只有老了,才知道整日被疾病折磨着是多么的痛苦。所谓病来如山倒,什么事情也做不了。祛病如抽丝,即使散尽家财也不见好。但我们可以从中发现,很多疾病是由于年轻时候过于放荡不羁而造成的。
例如,很多人喜欢秋天穿一些短袖短裤,赶时髦,迎热度,要风度不要温度,结果导致了风湿疾病的产生。也有很多人喜欢胡吃海喝,不注意饮食搭配的均衡合理,轻则患上三高带来的一系列疾病,重则可能产生胃癌,让余生在痛苦中艰难度过。还有一些人,年轻的时候不知道节制自我,纵欲过度,导致退休后的身体犹如一团燃烧殆尽的灰烬,做什么都提不起精神和兴趣,还可能被难言之隐等一系列综合征苦苦困扰着。
但是,这些问题都是可以在年轻的时候多注意就可以避免的。比如,作息规律,饮食均衡,多多锻炼,多参加一些娱乐活动,丰富自己的生活,也是为老去后的自己多一份健康的资本。
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最后,住房也是年老后可以拥有幸福的一个必要条件。随着人们的老去,很多的习惯可能会发生变化,比如说精力不再是那么的充沛,需要早睡早起。走路也不是那么的方便,传统的家具布置方式可能对于老年人来讲不是那么的完美。其次,老人可能更习惯于吃一些清淡的流食,这样有助于消化。而年轻人自然是喜欢吃一些口味较重或者是比较刺激的食物,来降低生活的压力。
更重要的是,由于在教育以及其他观念上的差距,老年人可能会经常会和年轻人发生一些矛盾,这些矛盾很大程度上降低了幸福感。所以,退休后的人们十分需要有一个独立的空间,来缓解一些不必要的矛盾。
结语
以上三点,都是硬性条件,只要年轻的时候注意一下,晚年是完全可以全部达到要求的。当然,不等于是达到了这些要求,就可以拥抱幸福的晚年生活了。还有很重要的一点,就是要保持积极乐观的心态,不要将生活中一些小的错误看得太重,懂得适当原谅自己,才可以轻松愉快地享受生活。
另外,还应该适当保持着年轻时候的勤劳。因为很多人到了老年就不愿再劳作了,这样肯定不对。俗话说得好,水闲白日生虫,人闲白日生病。长期闲适的生活,使得新陈代谢逐渐减慢,这样会造成人体的免疫力下降,从而导致了疾病的成功入侵。
文|南書房|生活篇
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