首页社会准备10天后攀登雪山，周韦彤徒步拉练秀长腿

准备10天后攀登雪山，周韦彤徒步拉练秀长腿

来源：生活好品牌时间：2021年07月10日 10:23

　　文/羊城晚报全媒体记者李丽

　　将于十天后启动的“搜狐新闻雪山行”，于7月9日在京郊进行了行前最后一次徒步拉练。搜狐公司董事局主席兼CEO张朝阳携演员、主持人关凌，演员、模特周韦彤等登山队员徒步穿越九谷口。途中，关凌和周韦彤通过搜狐视频与网友进行互动，并提醒大家在7月19日至23日关注她们攀登岗什卡雪峰。

　　周韦彤直播教授网友“走路练臀”

　　关凌再现《我爱我家》爆笑台词

　　在拉练前的热身运动中，张朝阳和关凌一边拉伸，一边交流防晒秘籍。见关凌身穿普通运动服，张朝阳忙叮嘱在高原上带抓绒衣很关键。相比两人轻装上阵，周韦彤的全副武装格外引人注意，她从头包裹到脚，白色宽檐帽搭配粉色legging，将防晒与时尚完美结合。

　　队员们进入九谷口，分成不同组队进行攀登。周韦彤不愧是健身达人，在爬山途中通过搜狐视频账号直播教授网友健身。“大家平时锻炼可以观察臀部发力的位置，如果能支配它的话，走路都可以让这个部位发力。”她指着臀部侧面的肌肉告诉网友，“我走的时候会刻意锻炼这里，这样就可以边走边练臀了。”

　　此外，周韦彤还分享了一些健身姿势，如侧身上楼梯、走路深蹲。粉丝们也开启“夸夸模式”，称赞她的身材、发质、防晒装备，并纷纷求同款。

　　行至休息时间，关凌席地而坐，开启搜狐视频账号进行直播，并现场展示她的“春游标配补给包”：“火腿肠、北京名牌义利果子面包、矿泉水，还有大包子！”这激起了观众的回忆，在评论中科普起《我爱我家》中，令众角色“闻包色变”的大包。

　　说起《我爱我家》，关凌打开了话匣子，更再现剧中爆笑片段。“28年前的7月7日，《我爱我家》开机。前天是纪念日，我还挑着看了几集，贾圆圆真逗！”此外，她还现场向教练讨教爬雪山的注意事项，比如有哪些禁忌、如何环保……“19号我们就去西宁，到时候直播间见，不要忘记看我们的直播。” 关凌在直播中提醒网友。

　　明星队员备战“搜狐新闻雪山行”

　　超5000米雪峰攀登过程将全程直播

　　此次九谷口徒步是“搜狐新闻雪山行”出发前进行的最后一次户外拉练。此前，杨九郎、李慧珍等登山队员已完成多次体能训练，储备了经验和体能。

　　7月19日至23日，张朝阳将携印小天、X玖少年团夏之光、杨九郎、李慧珍、黄征、周韦彤、雪山行特邀体验官任重等明星艺人，与珠峰奥运火炬手、国家登山队队员黄春贵组成搜狐登山队，攀登海拔5254.5米的岗什卡雪峰。