夜读丨一种通透的活法:沉浸式做自己
原标题:夜读丨一种通透的活法:沉浸式做自己
夜读丨一种通透的活法:沉浸式做自己
当你能沉浸式做自己,属于你的掌声将不会缺席。
一个人最好的活法,其实很简单:沉浸式做自己,不要东张西望。
别人的闲事,不必插手
有句话说:“事不关己休多管,话不投机莫多言。”不需要任何事情都参与其中。干涉不必要的事,也许反而会让彼此心生间隙。
不轻易干涉,不过分探究,把宝贵的精力还给自己,内心便多一份从容,多一份安定。
别人的评价,不作理会
一位作家说:“太在意别人的评价和议论,会使自己不能遵循内心而生活。长此以往,人生容易失去方向,就像激流中的小船,总在漩涡里打转。”
每个人的经历、认知、想法各不相同,自己与他人的所想所做并不一致,是生活中的常态。
选择好自己的路,不必理会外界的流言蜚语。最重要的是,做最好的自己。
别人的情绪,不受影响
有句话说:如果活得很累,或许是因为太容易被他人的情绪左右。
每个人的人生都由自己掌控,何必陷进别人情绪的泥沼而丢失了自己?
心理学上有个词叫“情绪自由”。指他人的情绪与自己无关,自己的情绪也不受他人影响。而成熟就是逐渐学会屏蔽别人的情绪,沉浸式做自己。
不被别人的言行干扰自己的内心,不因别人的过错影响自己的心情。当我们只关注自己的情绪,会发现美好常在,生活值得。
别人的节奏,不必跟随
生活中的许多烦恼,都源于我们盲目和别人比较,而忘了享受自己的生活。
人生是一场马拉松,总有人跑在你前面,也总有人在你后面。与其费心盯着别人的节奏,不如专心走好自己脚下的路。
一位作家曾感叹:“比起随波逐流,我更想以自己的节奏度过一天。”
最好的事情总在不经意的时候出现,所以比起慌张赶路,不如按自己的节奏,步履不停地走过每个今天。
幸福,不是活成别人那样,而是能够听从自己的内心。
当你能沉浸式做自己,属于你的掌声将不会缺席。
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来源:每晚一卷书
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