经常和陌生人打招呼，可以提高生活幸福感｜每日罐头

原标题：经常和陌生人打招呼，可以提高生活幸福感｜每日罐头

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周一到周五，每天为你科普一个有趣或实用的心理学知识点~！

罐头质检员：鸟人

你平时，会和陌生人说话吗？

拿外卖、买咖啡的时候，会不会和外卖小哥、店员小姐姐说句热情的「你好」或「谢谢」？

最近，来自土耳其萨班哲大学与英国萨塞克斯大学的心理学家通过研究发现：经常和陌生人或弱社会关系的人进行简单即时互动的人，生活幸福感更高。

研究人员分析了来自土耳其的 3266 份调查问卷样本，让受访者描述近期与陌生人或弱社会关系的简单社交互动（问候、感谢、对话），并评价自身对生活的满意度。

结果表明，与那些独来独往、避免和陌生人交流的人相比，在日常生活中经常和陌生人、弱社会关系有简单互动（问候、感谢和交谈）的人，主观幸福感和生活满意度更高。

该研究于 11 月 17 日发表在《Social Psychological and Personality Science》。

▷《你好，陌生人》

研究者指出，尽管相比于从亲密伙伴和伴侣那里获得的快乐相比，和陌生人和弱关系互动带来的幸福感较小，但这些影响仍然值得注意。毕竟在日常生活中，我们和陌生人或弱社会关系的互动更频繁，也更容易建立联系。

明天起，和外卖小哥、快递员、店员小姐姐热情地打声招呼吧~！

参考文献

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Esra et al, Minimal Social Interactions and Life Satisfaction: The Role of Greeting, Thanking, and Conversing, Social Psychological and Personality Science (2023). DOI: 10.1177/19485506231209793

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