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自我精进实践篇：《成为自己六项修炼》

来源：生活好品牌时间：2020年11月11日 08:33

原标题：自我精进实践篇：《成为自己六项修炼》

在《成为自己六大秘密》大学堂培训过程中，我们发现很多学员体验了六大秘密的神奇魅力，心潮彭拜惊喜命运的改变，但一回到现实生活中去，却屡屡想改变现状而无能为力依然故我！为什么会这样？在对全国百多家高校及企业公司、社会公益组织及政府公务员各行各业几千场次的公益培训实践中发现，虽然参加学习《成为自己六大秘密》大学堂后激情澎湃，但是一回到现实生活中却徘徊不前。明白不等于做到，没有行动明白再多也等于0！只有马上行动才是1！只有突破自己习惯思维模式，才能达到改变我们的人生行为习惯模式。所以，我们又创新了实践行动指南《成为自己六项修炼》，以便帮助大家从更深的层次理解，只有马上行动才能改变自我命运，我们普通平凡人才能成为卓越不凡的自己，创造自我与众不同的幸福人生！

《成为自己六项修炼》

人性六大奥秘真相

人生六大最高使命

生命六大终极拷问

每日六大静修冥想

成功六大命运蓝图

六大卓越不凡奥秘

人性六大奥秘真相

人生六大最高使命

生命六大终极拷问

每日六大静修冥想

成功六大命运蓝图

六大卓越不凡奥秘

人性六大奥秘真相

让我们清晰的面对真实的人性，突破人性的弱点，活出精彩人生。

//1：我是谁？

仰天长叹灵魂拷问……认识我自己……我到底是什么……我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？人类永恒的困惑……人类永恒的探索……人类永恒的终极天问……念天地之悠悠……独怆然而泣下……我是谁？我是谁？我是谁？……

我们每个人都会认为自己是个善良理性通情达理的好人，不仅是好人而且是天下最好的好人……我们最难的就是认识自己，下面就来给大家说说人性的真相……

在我们对自己美化强化我们善良美好人性的思维模式背后，完全忽略我们人类人性的本质就是一个自私自利、反复无常、自以为是，不可理喻，以自我为中心的动物。

我们所有判断事物的标准，符合我的标准就是对的，不符合我的标准就是错的。

人是感性动物，常常因为世事无常，人情冷暖，或悲或喜，怨天尤人，所以我们认识自我反复无常不可理喻的人性对我们人生成长成为自己至关重要……

//2：天使与魔鬼

其实我们人身上都有天使和魔鬼的一面，而且我们还会在特定的环境下不由自主的暴露出我们天使或魔鬼的一面，当我们天使的一面表现出来的时候，我们身体是由正向的能量控制的，会表现出爱的、喜悦的、善良的一面来；但当魔鬼的一面占上风时，我们就会表现出人性丑陋的一面来，自私、自我中心、自以为是。两者并不是绝对不变的，在不同条件下是能够转化的，关键是我们如何启发天使的一面和觉知转化魔鬼为天使。

当我们沉浸在美好中的时候，我们是很难认识到自身魔鬼的一面的，我们会把我们做的很不好的事件美化地很好，我们会压抑、忽视自身魔鬼的一面，我们会扮成天使的面相，但是我们不能不承认魔鬼的一面就不存在，其实这只是我们不接受自己魔鬼的一面罢了，若这样下去，很可能我们会有很多的评判、否定，我们就不会有机会成长自己，但我们如果能认识到我们有魔鬼的一面，我们就比较有同理心，对人就不会有评判，即使我们不去经验它，我们也能接纳它，我们知道只是我们身上没有呈现而已。尽管我们一半是天使一半是魔鬼，我们还是要鼓励自己做到最好，我们就能做到我们愿意成为的那个人……

//3：贪婪与恐惧

我们一生都在贪婪与恐惧两极之间徘徊，这简直是我们人类的宿命。人们贪婪的欲望永远也得不到满足，得寸进尺，得陇望蜀，而又在追求贪婪欲望的面前我们又充满了恐惧，我们会找出各种各样的借口来为自己的恐惧辩护，从而心安理得。面对人性的弱点，如何把握我们的贪婪与欲望，如何战胜我们的恐惧与自卑，这是我们终生需要学习修炼的人生功课。

//4：是非与偏见

事实上根本就没有是非对错，我们所有的认知都是我们的偏见，所谓是非对错只是给偏见加上一个标签而已。我们看到的所谓的真实，其实不是事实本身，而是我们的想象。我们所谓的客观事实都是我们的主观判断。我们看到的东西都是被我们主观化了的。我们不要固执于自己内心所谓的标准，不要过分执着追求所谓的对与错，是与非，要认识到一切事情都是中性的、中立的，所谓的对与错是与非都是我们主观判断贴上去的标签，你要时刻提醒自己突破这些固有信念，为了你的目标，要敢于突破那些原本藏在你内心，束缚自己，阻碍自己的所谓标准，所谓道理，所谓对错的信念，做自己想做的事，做自己想做的人，活出真正的自我。

所以没有所谓的是非对错，没有客观只有我们的主观判断，只有我们的自我偏见，只是一个偏见跟另一个偏见比较而已。

//5：我是最好的

我们每一个人都认为自己是这个世界上最好的人，比如：美国曾经有一个杀了十几个人的罪犯，在他接受死刑的那一刻，记者问他“在你吃完最后一餐时，你有什么话还要说吗？”这个罪犯竟说：“我是那么善良，这个世界上为什么有那么多的人对不起我，我在路上走，有人就看我一眼，问为什么他要看我？我若不杀掉他，他还会害我的。”这样一个杀人犯都认为自己这么好，可见我们一般人呢？真正的事实是，我们远没有我们想象的那么好，我们之所以会自我感觉良好或是自以为是，都是因为我们不自觉的把自己的行为、思想合理化了、美化了。我们社会的每个个体各不一样，基本不能完全互相理解，所以说我们每个人所做的任何事情对我们自己来说都是最好的选择，即使是最坏的事情对我们来说也是那一刻选择最有利于我们的结果。

我们要突破自我想象“我是最好的”，但是我们完全可以自信“我是最棒的”。虽然我们没有自己想象的那么好，但是我们一定可以成为我们愿意成为的最好的人。

//6：异化与平庸

选择时时刻刻存在于这个世界，并伴随我们每个人，小到日常生活，大到人生事业，一次次选择串起了人生，一次次选择造就了今日的自己，今日的生活是昨日选择的结果，而明日的生活又取决于我们今日的选择。我们看到那么多人在生活中慢慢的被平庸的生活环境所异化，不知不觉地放弃了自我，不由自主地选择了甘于平庸、随波逐流、庸庸碌碌的人生。我们误以为平庸就是我们的生活现实，这就是我们大多数人为什么不能成功的本质，你选择了甘于平庸，收获的一定是平庸的人生，所以我们要时刻警惕自己，拒绝平庸，战胜平庸。我们要尽可能选择和优秀的、成功的、积极的人交往，向其看齐，脱离和超越平庸的环境，只有这样我们才能活出我们人生的精彩。

我们了解人性的奥秘真相，我们知道我们每一个人都是自以为是、反复无常、不可理喻、以自我为中心的一个人，我们每一个人都概不例外。我们每个人都认为自己是这个世界上最好的人，我们经常会把我们的行为、思想美化、合理化，在此基础上，我们根据人性的本质，以及世界普世价值文明理念创造出人文教育《成为自己六大秘密》大学堂，使我们每一个人都能够认识自我活出自我。

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——巅峰成就心理学：成为自己六大秘密

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