慢下来发现一路风景独好

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作为年轻人主力军的“90后”都已经陆续的步入社会，成年人的世界不同于孩子 ，监护人的关爱逐渐隐藏，需要一个人去独自面对成长的迷惘和经济的压力。再加上“996”的匆忙和不愿落后同龄人的自尊心，让年轻人总感觉手忙脚乱，压力山大。这时候我们就是在日常生活中慢下来，慢下来让自己身心放个假，慢下来思考一下前进的道路，慢下来为了更好地再次出发。

戴尔·卡耐基在《人性的弱点》一书中曾幽默的说道“当你在读到这句话的时候，是不是正对着书本皱眉？”，但是你在忙碌的生活中读到这篇文章是一定是放松且惬意的。 紧张的工作是一种习惯，慢下来让自己放松也是一种习惯。著名小说家薇姬·鲍姆在小时候摔倒时曾被一个当过马戏团小丑的老人救助过，老人一边拍着他身上的灰尘一边说道：你之所以受伤，是因为你不懂的怎样的放松自己，你要把自己当成一只旧袜子一样松弛。现在年轻人抑郁症发病率居高不下，原因很大一部分是因为在生活中，过于紧张和急促。这时候我们不正正需要慢下来，就像松弛的旧袜子一样吗？

慢下来是让身心得到一个缓解，朝九晚五的工作使人们的身心就像一个拉满弦的弓，长时间的开弓，可能生活的箭还没有射出去，身心的弓就已经破旧不堪了。这时候我们就需要慢下来，让身心得到一个很好的放松。 时间充足时可以约上三五好友聚聚餐，旅旅游。时间紧凑时听一首舒缓的音乐，甚至靠在椅背上，闭上眼睛静静的对自己说“放松，放松，不皱眉头，不皱眉头……”我们要让自己像一只趴在破报纸上晒太阳的懒猫一样，而不是一个在草原上岌岌可危，草木皆兵的狮子一般。

慢下来不是停下来，慢下来是让自己有一个时间来思考前方的路应该怎么样走，慢下来是为了更好的出发。接连不断地工作让我们来不及思索到成长的方式，看不清前行的道路，这时候我们不妨走的慢一点，把已有的工作捋一捋，将未有的事情放一放。美国最成功的保险销售员之一——佛兰克·贝特格，会在工作之前把当天的事情安排好，然后按照计划就完成任务，如果没有完成，便累加到第二天，以此类推。没有人可以永远的按照事情的轻重缓急去做事，但是按部就班的做事，总比想到什么做什么好得多。慢下来让自己有一个理性的思考再出发，可能你就会发现这一路风景独好。

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