首页社会太极杂谈：我愿在人生过往中，交太极为朋友，视太极为知己

太极杂谈：我愿在人生过往中，交太极为朋友，视太极为知己

来源：生活好品牌时间：2020年05月05日 19:38

原标题：太极杂谈：我愿在人生过往中，交太极为朋友，视太极为知己

上午练拳休息，拳友们纷纷说起练太极拳的感受，都说太极拳真的是个好东西，从她们自信满满的话语与脸上洋溢的微笑里，便见此话定是不假。

太极以天地阴阳为根本，以自然和合、天人合一为宗旨，将人身与神性相结合，让其游弋于天地之间，行运于太极之中，令飘飘兮似若仙人般感受。太极的一招一式，如行云流水，气定神闲，让人对话山水大川，动静浑然一体，这种善于动用天地灵韵到达超然之境的也只有那些真心喜欢的太极人了。

借用苏轼《前赤壁赋》中的诗句感悟太极：“浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止；飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。”如此说来，太极近乎仙道。她悟出了中国人极致的浪漫情怀，是一种近似于仙人的自由圆满，亦如仙人般逍遥风雅。

“人，充满劳绩，但仍诗意的栖居在这片大地上。”这种精神的回归，诗意的浪漫，是这个缺失时代的向往之所。我们不奢求日日放浪形骸于山水间，但也需从容的端坐于心宅，感受心性的回归和心灵的觉醒，这或许就是所有太极人向往的情怀。

我选择太极做朋友，视为知己。是因为，和太极拳在一起能使身心康健，如果坚持不懈地练拳，身体一定健康起来。

体健了，心自然也健了。或者说，太极拳先帮我们调好心态，心态好了，身体自然也健康了。这样想，练拳就可以说是有了一个明确的指向，只要心态能平和了，剩下的问题也就迎刃而解。学练太极拳从学会最基本的动作和要领开始，并反复练习，不到必要之时，大可不必往深处探究。喜欢练，感受到了好处，练就是了。不喜欢了，放下也行，一切随自己的意而为，但太极拳这个朋友绝不会不高兴。

我选择太极为友，视为知己。是因为，我每当听到太极拳那悠扬的乐声响起，在迎着初升的朝阳，沐浴着阵阵晨风，盘运太极拳时，便如醉如痴，忘记了年龄，忘却了自我，忘掉了烦恼、孤独与寂寞，全身心地进入到演练之中。

当然，打太极拳看起来容易练起来难，光练动作还不行，还要用心地揣摩，去领会每一个细节，要先在心，后在身，以意导体，形意合一。每每练得自如时，都会觉得心情极为舒畅，忘却了一切杂念，完全沉醉于太极的一招一式之中了。真的是：气和心平体放松，心静随机缓慢行，内外协调成一体，浑然忘我入空灵。

我选择太极为友，视为知己。是因为，在现今错综复杂的社会里，人与人之间少了很多真诚与友善，变得虚伪与势利了。

但是，修炼太极拳会让我们从中悟到很多做人的准则。那就是，正直、真诚、宽容、忍让、友好、亲切，与人为善，与世无争。拳友之间，既是良师又是益友，既能互相切磋拳技，又能互相关爱尊重，既没有任何帮派意识，更没有什么权势之争。

我很庆幸，现如今，在我们这个集体里，无论是练拳、舞剑，还是站桩、坐禅，只要你想学，随时都会有热心的人帮你教你，大家相互学习，互为帮衬，谦虚为人，实在处事，无是非嫌隙，令人倍感亲切与温暖。回顾我这几年学练太极拳的过程，增多了许多志同道合、心心相印的朋友。我时常感到，生活在这么融洽的太极大家庭里，真的是那样的温馨幸福。

我选择太极为友，视为知己。是因为太极拳内涵博大精深，拳理奥妙，功夫无涯。

可见要学好太极拳谈何容易，学无止境。我学练太极，追求的是一种持之以恒、勤学苦练的精神，就是让自己明白，一旦喜欢就不能放手，更不能浅尝辄止，一定要更努力的去钻研。

我也慢慢明白‘’太极拳应该是气象万千、不可以道里计的，即便练到一鸟不能从你的手上飞起的程度，你的生涯仍远不足以理解、把控它"这些寓意深刻的见解，但只要尽己之力恭恭敬敬去学拳、练拳，太极拳会给你更多意想不到的回报，她就像是一位真正的好朋友一样，时时关注着你，无偿帮助于你。

我非常欣赏太极大师赵斌常教导弟子说的‘’学拳要有患'相思病'的精神"这句话，确也如此。也正如有拳友说，我每天都希望不打拳的时间过得快一些，心里惦念的总是太极。

说到这种精神，赵斌大师曾喜欢引用王国维的话到是给人以启迪与警醒，他说：古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。‘’昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。"此第一境也。‘’衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。"此第二境也。‘’众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。"此第三境也。这三种境界也正蕴涵着庄子所说的‘’吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已；已而为知者，殆而已矣。"这些金玉良言，令吾辈受益终身。

我选择太极为友，视为知己。是因为，懂我的人就是太极拳，当我心情不好时，只要到了公园松林间，花草树木中，慢慢地舒展我的传统杨式85式太极拳时，所有的烦心琐事就会化为泡影，换来一身轻松自在，待体内产生的真气，疏通着经络，精气神很快就提升了。倘若再把修炼太极拳与健身气功、太极养生桩功与太极坐禅功法结合起来一起修炼，那种感觉便只有修炼的人才有体会。如果做到动静结合，效果自然明显。

说实话，只有把太极修炼到养、练结合，太极拳才会懂得我的内心世界，我的生活也才少不了太极相伴。所以说，真正理解我的还是太极这位朋友、知己。我喜欢并享受太极拳，但并不是让自己成为行家里手，更不会追求去做什么太极大师，就只想与太极做做朋友亦很好，这就是我把太极赋予灵性，交为明友，视为知己的真正原因。以上精彩的文章由www.88zjjm.com婴儿早教进行实时分享！

责任编辑：