不断放下抗拒，就是尘世间的修行！

原标题：不断放下抗拒，就是尘世间的修行！

作者：Daphne神圣蓝图

我们都想要健康的身体，想拥有财富，非常和谐的关系，想活出天赋和潜能，想去实现自己的使命，渴望时时刻刻都体验生命中美好的感受...但为什么会觉得难以做到呢？

很重要的一个原因是我们把自己给堵住了。

生活中，我们把自己堵住的方式就是抗拒。

让我们先做练习，看看你的抗拒指数是多少：

给下面这些描述打个分，1-10分。10分代表会令你完全的抗拒；1分代表非常轻微的抗拒。请在心中坦诚的打分。

孩子表现出不听话，或者不断打扰你...

父母的某些行为和言语...

伴侣的不认同...

伴侣不承担家务...

伴侣未赚到你希望他赚到的钱...

想做的事情，总是一开始就难以坚持下去...

一天当中没有完成任何事，看起来一事无成...

想到自己的银行账户上的金额...

想到工作，想到老板...

想到年初制定的梦想清单...

什么会令你的抗拒指数多于5分？

有哪一项你给出的分数多于7分么？

抗拒指数最高的一项或几项，往往就是我们在生活中很难出成果，感到举步维艰的方面。

抗拒会关闭生命能量流动的大门

每一秒钟的发生，都是生命的能量，要穿透我们，流经我们，洗刷我们的神经系统，情绪系统...与我们的内在能量系统完成整合...然后，再离开我们。

所以，其目的都是为了令我们的能量系统更加的成熟，包容，通透而来。

生活中的例子是，一个人越是有容纳百川的心胸，那么，他就一定相比其他人更成熟，稳定，智慧。

然而，这样的人并不是多数。因为这有悖于头脑的自动模式。

头脑很容易去抗拒当下正在发生的，过去已经发生完的，还有未来没有发生的。

一旦抗拒的时候会发生什么？

全新的生命能量试图进入我们，但因为抗拒，我们把’门‘关上了。

这导致，这股全新能量的使命没有完成。它想要流经我们，改造我们的神经系统和情绪系统，为它们升级和扩容。

因为所遭遇的抗拒，它无法完成任务，流动的一刻就停了下来。

你不仅透过抗拒让它停下来，还透过持续的抗拒，制造一个吸力强大的漩涡，吸引更多令你抗拒的事件前来。

能量的堵塞，接着引发思想和情绪堵塞，引发负面言语，负面行动，循环往复。

这时，我们很难透过直觉来指引自己。

不仅如此，后面的一刻连着一刻，因为‘门’被堵上了，也进不来了。

因为生命能量流动不起来，就会变得粘稠，人的振动频率就开始降低...这会显化为停滞的生命状态。

不断放下抗拒，就是日常的修行

对于现代修行者，放下抗拒是十分关键的，这意味着不断的臣服于生命的当下。

这是最简单日常的尘世修行。

对于绝大多数人来说，在喧嚣的尘世中走修行之路，比整日在山洞中打坐要快许多。因为身处在人群中，对旧有模式的挑战随时随地可能发生。

每一次的挑战发生，无论是令自己感到了压力，焦虑，还是沮丧，自卑...放下抗拒，而是接纳这一刻，理解这一刻为什么来到自己面前，这一刻是要教会自己什么...

透过这个过程，我们会不断的打开自己的心，瓦解旧有的自我。

我们越是打开自己的心去接纳和臣服，我们的接收性越强。

灵性的大幅度成长来自于敞开的接收性。这时，更多的指引和恩典就会被注入到我们的生命中。

接纳和接收性令自己的内在和外在都流动起来，就像流动的清透河水，水面会闪烁着耀眼的金色光芒。

流动的生命之水，会净化任何的不洁净，包括思想，情绪和情感。

随着它的冲刷，我们会逐渐接近自我的本质，慢慢显露出钻石之光。

来源：身体自我修复研究者

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