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“打卡”悄然走入我们的生活

来源：生活好品牌时间：2020年11月20日 18:37

原标题：“打卡”悄然走入我们的生活

不知道从何时开始，“打卡”悄然走入我们的生活。“打卡”的初衷是为了让自己变得更加自律和优秀，有的人打卡是记录成长的过程，有的人打卡是想化夸赞为力量，有的人打卡是想和伙伴互相督促结伴前行。但需注意的是，莫让“打卡”流于形式，不要为了打卡而打卡，让朋友圈成为“作秀场”，让点赞关注成为“兴奋点”，让辛苦努力成为“代名词”，这样我们的人生只会越来越“卡”。

俗话说：“量体裁衣，量力而行”。在打卡之前，第一位就是要能够实事求是地认清自己，静下心来仔细衡量自身能力与目标的高度是否匹配，了解自己的兴趣爱好，找准自己契合的方向，正视自己的承受能力，计划能力范围的事情，并尽最大努力做好。锻炼出了能力，再去定位更高的目标，我们才能常保激情，获取源源不断的动力。

养成习惯在坚持。很多时候，我们总是把“打卡”作为培养习惯的必要途径，但我们如果先把坚持这件事培养成习惯，岂不是什么事都可以坚持。在“打卡”过程中可以尝试用数据记录自己所做出的努力，当成自己积累的成就，每当完成一个小目标学会让好友帮忙例行奖惩，时不时玩点新花样增加自己的热情与动力，这样才能在遇到阻力时施以“良方”，想要“打卡”的习惯自然水到渠成。

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