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心理：赢在在起跑线上，“过目不忘”之人的自我修养

来源：生活好品牌时间：2020年11月22日 23:22

原标题：心理：赢在在起跑线上，“过目不忘”之人的自我修养

金庸大师营造的武侠世界里，王语嫣作为“天龙一美”的颜值已经被人嫉妒，其才华更是让天下人折服。

怎么说？

天资聪颖，过目不忘，竟能将天下武学都能熟记在心。举个例子，两边高手过招，如果王语嫣在旁边协助，就能轻易看穿对方的武学招数，简直如有神助。

当真令人羡慕，粗略一想，假如我们过目不忘，高考算什么，课本熟记在心，怎么会没有高分？

过目不忘固然是夸张，不过掌握了记忆的方法是的的确确能事半功倍的，那么如何改善记忆的方法呢？接下来，干货送上。

将记忆内容与情景结合

杂乱无章的知识就像是散乱在地上的石子，我要们想又快又好的记住知识，就要想办法让这些石子从众多石子中脱颖而出。

高高壮壮的人在人群里一眼就能看见，同理，让这些石子变得更大，给它们加上背景知识。

如果我今天给了一个词语：电脑。

明天让你告诉我，我昨天说的词语是什么，能说出来的人没有几个。

但是，如果我今天给了一个词语：电脑。你们在脑海中构思，一个人坐在椅子上看着电脑的形象。能记住电脑这个词语的概率就会大大增加。

2.调整记忆顺序。

在我们的学习工作中，经常有人虎头蛇尾，也有人拖拖拉拉到最后完成任务的，我们记忆力的规律也是如此。

在心理学中，有一个系列位置效应。假设我们要求你学习一系列无关联的单词，然后按顺序回忆这些单词，对头几个单词和对最后几个单词的记忆都很好，但是对中间单词的记忆非常差。

就在高中学校门口堵一个高三学生，翻开他的单词书，前几张是翻阅痕迹最明显的，其次就是最后几页，单词书的中间部分蹭亮蹭亮。

系列位置效应告诉我们：在记忆知识的时候，知识的顺序是非常重要的。把最难记忆的东西放在开头和中间，把相对容易记忆的知识放在中间，这样记忆会把知识相对完整的记忆下来。

记忆东西是个苦差事，很费脑细胞，但是我们的脑细胞是足够使用并且越用越活的。

正常人的脑细胞大约是140亿到150亿个，然而其中只有不到百分之十被开发利用，其余大部分都处在休眠状态。

甚至有专家认为只有百分之一的脑细胞参与了大脑的功能活动，即使爱因斯坦的大脑开发程度大概也只有百分之十三被开发利用。

所以请大家放心的开发自己的记忆能力，记忆能力一旦装配到位，生活中百分之八十的烦恼都会很轻松的解决。工作和学习效率也会大大提高。

关注我，后期会持续更新记忆小妙招~

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独孤叁见

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