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忧虑，改变不了明天，却会毁掉今天

来源：生活好品牌时间：2020年05月10日 17:58

原标题：忧虑，改变不了明天，却会毁掉今天

忧虑，无法改变已经发生和即将发生的事情，改变不了昨天，改变不了明天，却会毁掉今天。

释怀，不是一件轻易做得到的事情，很多人对过去留存的遗憾和无法弥补的错误难以释怀，总是在回忆里挣扎，走不出曾经留下的阴影，甚至对生活产生了厌倦的情绪，继而整日忧心忡忡，心存内疚，不安。可是，已经发生了的事情无法挽回，过好当下的生活，才是最重要的一步。

有些人活得不烦不燥，喜欢顺其自然，走一步算一步，从不为昨天发生过的事情忧虑，也不为明天即将发生的事情忧虑，而是让今天的生活过得充实美好，因为他们相信"柳暗花明又一村。"有些人则过度忧虑，后悔昨天留下的遗憾，又担忧明天发生不好的事情，毁掉了今天的好心情。

世界上有太多的事情让人情不自禁地忧虑，学习，工作，人际关系，婚姻和生活。

学生会为学习成绩差而忧虑，有些人认为自己已经足够努力了，却还是无法取得好成绩。日复一日，忧虑增加，没有找到正确的学习方法，成绩仍然得不到提高。

工作的时候难免会有做不完的工作，如果因为当天的工作没有完成而忧心忡忡，也无法改变任何现实。

天下父母心，父母总为远在异地的子女忧虑，牵肠挂肚。

过度的忧虑，是无用的，只是一种精神上的自我折磨，摧毁幸福。不要将昨天的忧虑带到今天，扛过来了就算过去，不要将明天的忧虑提前，明天的忧虑等待明天降临。

忧虑无法改变任何的事情，无法改变昨天，无法控制明天，而会毁掉今天，让今天的生活变得一塌糊涂。

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