积极关注:如何把坏事夸成好事(二)?
原标题:积极关注:如何把坏事夸成好事(二)?
高手级:解构式夸人
从这个级别开始,就不知道怎么教了。
解构的意思,就是对同一个现象做不同的理解。要知道,问题之所以成为「问题」,缺点被看成「缺点」,都是因为我们的语言定势使然。如果跳出原有的思维框架,同一件事就可以从问题变成优势。有时候只要换一个名字就好。
比如说自卑。
一个人自卑,求夸,你就可以说:「这说明你对自己有很高的要求啊。」
你看,原地变身。东西还是那个东西,换了一个名字,内涵就不一样了。
对焦虑的人,你可以夸:「你在追求完美。」
莽撞的人,你可以夸:「你很勇敢,对世界有足够的信任。」
小气的人:「你很真实,忠于自己的内心感受。」
好吃懒做的人:「你懂得如何享受生活。」
内向的人:「你一个人也可以获得快乐。」
……
名字都是标签,无所谓好与不好。只要你跳出习惯性的视角。这时候夸人就已经突破了技术范畴,达到一种艺术的高度。运用之妙,存乎一心。
大师级:功能取向夸人
功能取向来自一种哲学观,它认为问题不是靠【原因】导致的,而是靠【功能】维持的。简单地说,就是所有的「问题」都会带来某种「好处」。如果你学习过一点系统家庭治疗,或者阿德勒的目的论,就会更容易理解一点。
简单举些例子——
小孩没做作业,求夸。「太好了,这下你可以享受到老师的额外关注了!」
开会迟到了,求夸。「大家都在等你,这是领导才有的待遇!」
甚至可以用于更严重的情况:
一个人抑郁了,求夸。
虽然抑郁是一系列痛苦的心理和生理症状,这当中没有任何故意的成分,但你也可以看到,它会带来一系列的人际关系改变,客观上会有某些好处。
你就夸:「你总算可以名正言顺休息一下了。」
或者:「你找到证据让父母承认你的痛苦了。」
甚至:「也好,老板再也不敢轻易骂你了!」
这种思路比较反常规,掌握起来很难,说出口更难。说得不好,听起来就像是在指责对方,仿佛是为了这种好处,故意制造出这个问题一样。绝对没这个意思,问题本身还是问题,我们只是对它引起的效应看到积极的一面。
一个德国家庭治疗师说过:
「这是一个天才的解决方案!」他评论某个案例,「这个孩子病了,所以奶奶不再指责妈妈,妈妈可以离开爸爸,爸爸有动力赚更多钱,家里跟其他亲戚的关系也变好了……这个孩子贡献了自己,一下解决了家庭所有其它的问题!」
病不是病,是天才的解决方案,啧啧。
用这种方式夸人,需要有一本正经胡说八道的能力,还要适度的幽默感。
(同时,做好挨揍的准备)
殿堂级:悖论式夸人
这是夸人最高境界。
这个境界可以这样描述——问题本身就是问题的解,你越有问题,就越没问题。你打出来的每一分力都反弹回自己身上,变成令人迷惑的吹捧。
「你对自己缺乏自信这一点,特别的有信心。你是一个对自己很有信心的人。」
无从反驳啊,反驳也没用。问题本身就是另一个层面的没问题。你往哪里去?越证明自己不好,越表明你对自己有信心。——你要是不想对自己有那种信心,就不能再气势汹汹地批判自己。总而言之,自己把自己绕进去了。
再举几个咨询中的例子:
「你一定很接纳自己这种自我不接纳的特点。」
「你不愿意听父母的话找工作,说明你真的是一个非常独立的成年人。」
「他们一定很爱你,所以才处处针对你。」
生活中,悖论常常会导致问题。你怎么做都是错,这叫双重束缚。但是水能覆舟亦能载舟,运用同样的原理,也可以怎么做都是对,怎样都值得夸。你有问题?问题可夸。你想解决问题?精神可夸。你解决不了问题?维持问题的本领可夸。你全身上下一点可夸的都没有?哇塞,那就太值得夸了!
达到这个境界,万事无不可夸。
责任编辑:
相关知识
积极关注:如何把坏事夸成好事(二)?
有病是好事,还是坏事
过往匆匆(二)
一命二运三风水四积阴德五读书
做人太过老实,往往会得这四个“毛病”,不是好事
《小丈夫》第21集:女生好心办坏事……
古代天文学如何解释“二月二,龙抬头”
庄瑞被诬陷,看好朋友如何救他!二
现实中的修行
暗黑西游:唐长老作好事不要报酬,立个生祠就行
网址: 积极关注:如何把坏事夸成好事(二)? http://www.shhpp.com/newsview27367.html
推荐社会
- 1王灿前夫 王灿的第一任老公 8128
- 2包养百位嫩妹一夜9女,台湾富 6766
- 3猎艳?猎物!男子出国猎艳被间 4559
- 4这个打架子鼓的王安宇也太帅了 4405
- 5神仙选手!16岁全红婵已跳出 4026
- 6圆桌|从人和故事出发,谈谈推 3779
- 7真希望他们只是万千寻常人家中 3609
- 8导播:人都到齐了,来个大杂烩 3435
- 9读刘慈欣的《三体》:技术统治 3180
- 10孟子义李昀锐《奔跑吧》路透曝 3174