俗语“吃饭大汗，一生白干”寓意深远，年轻人看懂了，受益终身！

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自古以来，中国先辈留下了很多寓意深远的俗语，这些俗语虽然说起来没有那些文人墨客写的诗词优美，但却很有深意。而且，这些俗语说起来不那么拗口，且通俗易懂，听之即懂、听之即会，流传得很广，非常受下层民众的喜欢。

俗语可以说是千百年来前人的智慧结晶，非常有指导意义，比如这句“吃饭大汗，一生白干”，字面意思就是说，如果吃饭的时候出很多汗，那么这一辈子就白干了，可是真的有那么严重吗？

大家知道“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌！”吃饭是每个人都要解决大事，而流汗也是一种正常的代谢。只是，当吃怕时满头大汗，这就是一种危险的信号了，也可以说是一种身体的预警，可是现在很多年轻人并不懂。

我国中医有记载，称人若在吃饭时大量出汗，则证明人吃的饭并未进到胃里去。可是饮食是人补充能量的主要方式，而“汗者，精气也”，所以若是一边补充能量，一边散出精气，那就真的是相当于做无用功了。

可是一天中，我们有那么多事要做，十分消耗能量，若不及时补充，人的身体肯定是要受不住的。

故而，有医学认为，人吃饭时流汗，是人血管里血液流动的太慢，之所以这样是人身虚、湿气重引起的，毕竟一个人的身体若是湿气太重又不注意排除，气管就会受到阻碍，造成大量的气体提成不出去，从而引起体热、出汗的症状。

所以说，中国的这句“吃饭大汗，一生白干”是很有道理的。

再举个与健康有关的例子“头梳千遍，病少一半。”从字面意思上我们也可以看出，经常梳头有利于健康，防止疾病。

从中医理论上来看，头为脑之舍，是人体的“精明之府”，贯通全身经络。因此，适当的刺激头部，不仅可以养发固根，还可以有舒筋活络的作用。

一些工作了一天、劳累了一天的年轻人，若感到头昏脑胀，不如多梳梳头来缓解一下，没准会让你有意外的收获哦！

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