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古人讲：“精足不思淫，气足不思食”，是何道理？古人的经验之谈

来源：生活好品牌时间：2020年12月09日 07:23

原标题：古人讲：“精足不思淫，气足不思食”，是何道理？古人的经验之谈

古代俗语不得不说是一个巨大的宝库，这些语言有的生涩难懂，有的却通俗易懂，但唯一相同的是它能告诉我们很多人生的哲理。这是很多古人通过自己的人生经历而总结出来的至理真言，流传至今已经是经过时间长河的洗礼，留下来的绝对是精华。其中就有一句“精足不思淫，气足不思食。”这句俗语看起来晦涩难懂，其实将其拆分起来理解便非常好理解。

通俗点表示就是人一定要保持一整天的精气神，这样才能让自己看起来有活力，首先，精足不思淫是出自于《黄帝内经》，它的大体意思就是说如果感觉到自己现在的精力非常充沛且非常富有活力的话，那么千万不要去琢磨男女之间的那些事，这会影响到自己充沛的精力。

要知道如果一个人精神气非常的足的话，那么他做任何事情都是充满干劲的而且对很多事情的注意力都会非常集中，从而让这件事情取得非凡的成就。让其自身对这件事情充满自信，这就像一个良性循环，充沛的精力可以使得一个人获得好运气以及好成绩。如果将这个好精力放在男女之事上的话，不免是有些许的浪费。而且如果经常沉迷于男女之间的那些事，就会变得整天浑浑噩噩且缺乏精力，将身体被掏空的感觉加之在自己的事业之上，会让自己的事业也受影响。

其次就是气足不思食，这句话的意思就是说如果一个人在生气的时候就不太想去吃饭了。其实这是一种对身体健康非常不利的情绪，通常人们会因为一些小事而将自己气得跺脚，时常还会伴随着胸闷气短，甚至于腹部胀痛的症状，这样自己的身体搞垮。