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君子应该信命而不认命

来源：生活好品牌时间：2020年12月09日 10:20

原标题：君子应该信命而不认命

人生有命，这是人所共知的事。所谓：万般皆是命，半点不由人。从古至今，无论儒家、道家，还是来自于印度的佛家，都认为命是存在的。只是对待命运的认识不太一致。

君子应该信命而不认命。

佛家认为，命是一种因果，一种前世的宿怨、孽债；或者业力；都是行为的后果，所以人们完全可以掌握自己的命运，可以通过今生的业力，获得胜报，进而掌握命运。实际上，无论道家、儒家、还是佛家，它们都认为，命是可以改善的；与命俱来的运也可以改变。汪缘堂告诉你真正能够改运的方法，还得要从修身开始，逐步过渡到身心融合，实现心灵结构的改善。不然，改运就是一句空话。

儒家就君子之道提出的发展模式就是：格物致至、修身养性、诚心正义、齐家治国、平天下。这里的修身是放在比较前面的；所以儒家对于修身，也是极为重视的。大家应该知道，孔子与颜回的对话，就可以看出，儒家修身，也是从坐忘，或者禅定开始的。

道家有心斋和坐忘的说法；修身是修道的开始，从某种角度来说，道家认为修身就是修道，修道必然从修身开始。

佛家的终极目标是成佛，解脱。如何才能解脱，修身是个关键，因为这个身体，是成佛的一个束缚。

何以修身可以改善命运？我想，主要的还是，

一来，通过修身，你的身体就会很好，应对各种风险、抗打击的能力就强；

二来，通过修身，自己的思想和行为、性格就会发生改善。因为意识的基础，发生了改变。

三来，通过修身，可以实现身心的融合，或者为以后身心的融合打下基础。

有人说，性格、心理习惯，与生俱来，改起来是何等的艰难。有没有一个简单的法门？

下面介绍的方法，做起来还是比较简单，但是需要持之以恒，需要长久坚持。

具体的说来，就是练习一个人如何正确的呼吸。大体步骤如下：

1、跌坐：既以坐胫加于右胫之上，或者右胫加于左胫之上。俗称双盘膝，佛家称为跌坐。当然如果你不能完成这个，也先可以从散坐，单盘开始。

2、调姿。胸部微微向前、使心窝降下；臀部宜向后稍稍凸出，使脊骨不曲，最好挺直；腹部之下意镇定。

3、定身。双手轻轻交握，贴于小腹之前，垂直放在小腿之上。交握之法，以一手轻握它手四指，两拇指结成交叉状态。左右分工怎样都行，但是指尖不可用力。

4、呼吸。头颈正直，面宜向前；两耳宜入不闻；眼宜轻闭；口宜噤，舌抵上腭。呼吸宜用鼻，不可开口。

5、坐忘。宜放下一切杂念，用返照之法，至杂念不生；外界不可见物、响动的干扰。

只要按照上述五个步骤，长期坚持下去，定然会增进健康；而且可以改善心情、性格、增进智慧，自然能够改运，所以你不妨试上一试。静坐时间，一般选择在活子时，或者子午卯酉这样几个时辰都可以。每天两次，每次大约二十分钟到四十分钟即可。起身的时候，要慢点，最好用力拍打全身，揉搓面部，耳朵。足部感到疼麻的人，可以在足三里处用力按摩三至五分钟。