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TOWN阅读 | 如何在漫长生活中保持内心的平静？

来源：生活好品牌时间：2020年12月14日 20:10

原标题：TOWN阅读 | 如何在漫长生活中保持内心的平静？

如何在漫长生活中保持内心的平静？汤叔今天推荐几本大家名著，希望这些书可以告诉你生活的真相。

《学会艺术的生活》

摘自《活着本来单纯》 / 丰子恺

原本我们初生入世的时候，最初并不提防到这世界是如此狭隘而使人窒息的。

我们虽然由儿童变成大人，然而我们这心灵是始终一贯的心灵，即依然是儿时的心灵，只不过经过许久的压抑，所有的怒放的、炽热的感情的萌芽，屡被磨折，不敢再发生罢了。这种感情的根，依旧深深地伏在做大人后的我们的心灵中。这就是“人生的苦闷”根源。

我们谁都怀着这苦闷，我们总想发泄这苦闷，以求一次人生的畅快。艺术的境地，就是我们所开辟的、来发泄这生的苦闷的乐园。我们的身体被束缚于现实，匍匐在地上。然而我们在艺术的生活中，可以暂时放下我们的一切压迫与负担，解除我们平日处世的苦心，而做真的自己的生活，认识自己的奔放的生命。我们可以瞥见“无限”的姿态，可以体验人生的崇高、不朽，而发现生的意义与价值了。艺术教育，就是教人以这艺术的生活的。知识、道德，在人世间固然必要，然倘若缺乏这种艺术的生活，纯粹的知识与道德全是枯燥的法则的纲。这纲愈加繁多，人生愈加狭隘。

所谓艺术的生活，就是把创作艺术、鉴赏艺术的态度来应用在人生中，即教人在日常生活中看出艺术的情味来。倘能因艺术的修养，而得到了梦见这美丽世界的眼睛，我们所见的世界，就处处美丽，我们的生活就处处滋润了。

艺术教育就是教人用像作画、看画一样的态度来对世界；换言之，就是教人学做孩子，就是培养小孩子的这点“童心”，使他们长大以后永不泯灭。童心，在大人就是一种“趣味”。培养童心，就是涵养趣味。大人与孩子，分居两个不同的世界。儿童对于人生自然，另取一种特殊的态度，即对于人生自然的“绝缘”的看法。哲学地考察起来，“绝缘”的正是世界的“真相”，即艺术的世界正是真的世界。人类最初，天生是和平的、爱的。所以小孩子天生有艺术态度的基础。世间教育儿童的人，父母、老师，切不可斥儿童的痴呆，切不可把儿童大人化，宁可保留、培养他们的一点痴呆，直到成人以后。因为这痴呆就是童心。

童心，在大人就是一种“趣味”。培养童心，就是涵养趣味。小孩子的生活，全是趣味本位的生活。我所谓培养，就是做父母、做老师的人，应该乘机助长，修正他们的对于事物的看法。要处处离去因袭，不守传统，不照习惯，而培养其全新的、纯洁的“人”的心。对于世间事物，处处要教他用这个全新的纯洁的心来领受，或用这个全新的纯洁的心来批判选择而实行。

认识千古大谜的宇宙与人生的，便是这个心。得到人生的最高愉悦的，便是这个心。赤子之心。

孟子说：“大人者，不失其赤子之心者也。”所谓赤子之心，就是孩子的本来的心，这心是从世外带来的，不是经过这世间的造作后的心。明言之，就是要培养孩子的纯洁无疵、天真烂漫的真心，使成人之后，“不为物诱”，能主动地观察世间，矫正世间，不致被动地盲从这世间已成的习惯，而被世间结成的罗网所羁绊。

常人抚育孩子，到了渐渐成长，渐渐脱去其痴呆的童心而成为大人模样的时代，父母往往喜慰，实则这是最可悲哀的现状！因为这是尽行放失其赤子之心，而为现世的奴隶了。

作者：丰子恺出版社：北京联合出版公司丰子恺散文漫画精品集《活着本来单纯》完美修订版，既纳入作者最为经典的48篇散文篇目，又收录多幅幽默可爱的漫画作品。一本书，即可阅尽丰子恺的艺术精华。丰子恺描写日常烟火、细腻人情，又在成人世界里保留童心。这样的作品，超越了时间的限制，到此时此刻，仍能带给我们许多慰藉：在心情低谷时翻看，给人以温暖与悲悯；在人生顺境时闲读，又像一阵凉夜清风，不至昏头脑。

作者：蔡澜出版社：湖南文艺出版社何为“妙人”？拥有“洞明而真情的处世智慧，有趣而不可多得的灵魂”的人。蔡澜先生就是这样一位“妙人”，他是作家、美食家、生活家，他活得透彻又饱含真情，提到有趣二字，很多人首先想到的就是“蔡澜”。这本《学做妙人》是蔡先生的最新散文集，文章包含了蔡澜先生“如何成为妙人”的“奥妙”。书中谈人生，谈生死，谈男人，谈女人，谈自己，篇幅短小，一朵花里见世界，有心人自会从蔡先生的文字里感受到妙人之妙，也有可能帮助到有心人走上成为妙人的道路。

作者：[美] 乔舒亚·贝克尔译者：苏西出版社：中信出版社本书是极简运动倡导者/畅销书作家乔舒亚·贝克尔集大成之作，系统梳理了他一年开设三次的大热精品极简整理课程“清爽生活”的精华内容，还首次全面公开了他超级实用的家居整理术——“贝氏极简整理法”，科学引领读者完成精简与整理的全过程。全书章节以典型家庭布局为模板，从客厅、卧室、厨房、餐厅到储藏室，覆盖家中每一处难打理的死角，书中穿插丰富实用的tips、鼓舞人心的真实案例、可供重复利用的检测表，以及为了方便读者高效阅读特意突出标注的精华章节，可以为不同人士打造专属的极简生活订制方案。作者所说的极简主义，并不是把某些东西从我们身边拿走，而是把某些东西交还给我们。他对极简主义的定义是：“有意识地提升我们最珍视的事物的地位，把其余一切令我们分心的事物清理掉。”精简实际上是做优化——不断减少拥有物品的数量，直到找到最适合我们和家的那个量级。通过精简生活空间的杂物，分辨那些令我们分心的物品，决定家里哪些东西值得保留、哪些必须舍弃，我们得以从压抑的外部空间中解放，理清纷乱的思绪，看清生活真正的价值所在。因此这不单是一份全面实用的极简生活指南，更是适用于所有人的美好生活法则。

作者：[美]凯瑟琳·辛梅什/著 [美]梅丽莎·斯威特/图译者：陈修远出版社：上海社会科学院出版社丨青豆书坊这本《没有女孩想不到》在美国为孩子们喜欢已有10年时间，中文版也是英文版的最新版本。书中展现的每一位女性发明家和她们的发明故事无不令人遐想。她们都热爱生活，愿意帮助别人，又善于观察和想象，敢想还敢做，尤其是面临逆境之时，她们也不放弃把自己的创意化为真实的尝试和探索。在厨房和客厅，在车库、实验室和地下室，甚至在改装过的鸡舍里，妇女和女孩们做出了她们的发明。她们的奇思妙想和创造革新使我们的生活更简单、更美好。是什么激励了这些女孩？她们又是如何将自己的想法变成现实的？她们能带给你什么启发？

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