首页社会人际挫折的原因

人际挫折的原因

来源：生活好品牌时间：2020年12月16日 09:31

原标题：人际挫折的原因

·过往创伤

那些在爱中受过的伤，在心里结成疤，在身外结成甲。这类人过于敏感，开始回避与他人的情感链接，转为爱自己。任何的情感都是两面，爱与恨是我们在咨询室中常常出现的情感表达，但当一个人将所有的爱都倾注于自己的时候，往往也是将全部的恨都指向自己。

在工作中，他们因为高度聚焦工作内容而忽视了人际关系的合作，过分强调事情的对错，表面注重自我安全，实际上却具有非常危险的倾向，他们全副武装，别人因此感受到攻击性而防御戒备，他们的人际关系始终是紧张的。

·高度控制

还有一类朋友，在工作中对自己要求极为苛刻，对时间和流程精准把控，他们过分严谨的态度，让一颗平常心时时处于备战状态。

在生活中，无缘由地节食、节欲，或者过度使用身体某个部分的人，都是这种对外的控制变成对内的结果。控制欲强，权力欲盛。对他人控制失败，就转向控制自身。

在更高的层面，这样的控制意味着：我既然可以控制外界危险的发生，或者可以控制某个器官的运转和寿命，那么我就可以控制全局或者可以控制我的寿命——用以对抗最深刻的死亡焦虑。

（注：死本能由佛洛依德提出，他认为每个人身上都有一种趋向毁灭和侵略的本能，当我们的欲望无法满足时，就会感到焦虑压抑，唯有死去的人，才有可能完全解除焦虑、紧张和挣扎。）

·强迫型自立

由于人格不成熟，不独立，过度依赖他人，所以在现实的人际关系中可能随时因感到他人“靠不住”而悲观失望。

为了避免失望带来的沮丧，他开始自己照顾自己，不得不变得越来越自立，我叫它“强迫型自立”。

在生活中过度保养，喝各种保健品，使用很多抗衰老的产品，在激进的销售人员不断放大的焦虑中，成为了忠实的粉丝。实际上这些行为都是在替代内心缺失的重要他人。往往与早期缺少固定的照顾者或情感回应者有关。

责任编辑：