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男女之间的差异：男女情绪表达方式的不同

来源：生活好品牌时间：2020年12月21日 02:04

原标题：男女之间的差异：男女情绪表达方式的不同

①女人重视情绪和过程，男人只表达结果

女人心里想的和嘴里说的容量大致相似，即使不跟老公讲出来，也会倾诉给闺蜜或者朋友，或者寻求心理帮助。男人则不同，他们心里想的与嘴里说出来的极不对等，说出来的远远少于心里所想的。而且他们说的一般也只有结果，不会出现思考的过程。

比如，简单的聚会迟到。女人会喋喋不休地讲路上遇到什么，心里的感受和情绪变化，目的是赢得别人的同情和理解。男人则不同，一般只会说：“不好意思，堵车，让大家久等了”。

大多数男人往往采用最简单的方法，避免与人进行深层次交流，他们不愿意让人过多的了解自己的事情和经历，尤其是情绪。这源自他们内心担心被人知道弱点的恐慌，害怕自己努力塑造的强大形象被破坏，容易被人攻击。

②男女对于情绪的理解，不在同一条线上

其实男性很容易忽视自己的情绪和感受，受表达能力的局限，即使有情绪，他们也会用单一的词语表达。比如，男人会说：我很痛苦。而女性会用更加丰富的词语表达自己的感受，比如，委屈，难过，伤心，悲痛，愤怒，心酸，愧疚等。

男人一般借由身边女性的嘴来表达自己的感受，而女人又喜欢揣摩别人的感受，同时女人的表达能够让男人更确切地了解自己，所以，具有忧郁气质的男生更容易吸引女生，偏内向的男生更喜欢开朗的女生。

在亲密关系中又有不同，由于男性的情绪可能由一件小事引起，女人在解读时候运用女性细致的观察和扇形思维过度联想，很容易误读男人的情绪。而那人又笃定地相信自己的猜测是对的，这就造成了很大的误解。

③女人习惯往外发泄情绪，男人喜欢自我消化情绪

多数女人有了情绪会通过各种渠道发泄出来，比如跟老公吵架，跟朋友倾诉，还有的把情绪发泄到孩子身上(这是非常不可取的)。

美国心理学家博士约翰.格雷的关于两性情感最著名的“男人来自火星，女人来自金星”一书中提到男人的“洞穴”，所谓男人的“洞穴”，就是他的自我天地，他的精神世界的隐蔽所，是他退避与休憩的心灵圣殿。为了让自己心情好转，男人会进入洞穴以便独自解决当下的问题。

但是，男人在洞穴里独自消化自己情绪的时候，阿门的冷漠会给伴侣造成极大的影响，缺乏安全感的妻子会过分夸大对方的情绪，男人越是沉默，女性越是消极猜测，最后导致女性不堪压力爆发。

最好的办法，就是让男人在洞穴里呆上一段时间，不挤占他的空间和时间，允许他闭关一小段时间。正确的做法是：当他出现这样的状况，不过问，回家各做各的，彼此有事会说一下。当他真有事的时候，他会主动讲出来，大家一起商量解决。

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