张馨予天知道为这身材付出了多少
来源： 时间：2025年11月24日 11:11
张馨予天知道为这身材付出了多少
【#张馨予天知道为这身材付出了多少#】张馨予为维持身材所付出的努力堪称“自律教科书”，今年6月，她突破臀桥负重100斤的纪录，需固定上半身、收紧核心避免拱背，动作标准且强度极高。普通女性臀桥负重多在20-40斤，她的训练量已达专业水平。此外，#大冰建议女生不要找老登#也引发网友热议，一起留言讨论
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