夜读丨睡前原谅一切,醒来不问过往
原标题:夜读丨睡前原谅一切,醒来不问过往
文/ 一禅小和尚
有人说,世界的好与坏,很大程度上取决于心态。
内心充满阳光的人,世界就会和煦温暖;内心布满阴云的人,世界也会变得阴雨绵绵。
物随心转,境由心造,一切烦恼,皆由心生。
心态,是人生的主人
山东省116岁的长寿老人张存合被问到保养秘诀时,嘴角含笑淡淡道:“不争不抢,好人一生平安。”
他的女儿张爱芝也说:“父亲有个好心态,总是宽容待人。”
有一年分家,分给他的房屋既小,又在拐角上,他也立刻接受了,并对孩子们说:“人生在世,靠人家给的东西发不了财,还是自己挣吧。”
物欲追求,永无止境,若不懂得知足,终会沦为物欲的奴隶,迷失自己。
人这一辈子,你的心态所至,就是你的人生境界。心大了,大事就小了;心小了,小事就大了。
心态好的人,更容易在纷繁芜杂的生活中,掌握自己人生的方向。他们不受外界声音干扰,不被愤怒影响心情,更不会轻易被挫折击倒在地。
“君子坦荡荡,小人长戚戚。”君子按照天地的规则要求自己,所以舒适安宁,心胸开阔。小人则被外物所奴役,求名逐利,所以斤斤计较,患得患失。
善于调节自己的心境的人,更容易发现生活中的美好,快乐无忧地过好一生。
往事清零,爱恨随意
苏轼的仕途之路异常坎坷。42年的官宦生涯中,有三分之一的时间是在流放中度过。
但无论人生如何大起大落,苏轼始终乐观豁达,超然物外,还被林语堂称为“不可救药的乐天派”。
苏轼被贬黄州时,一日和朋友们外出春游突遇大雨,被淋得狼狈不堪。
苏轼却泰然处之,在细雨之中仰天长啸,竹杖芒鞋,悠然自得。写下了名句:“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”
在流放的日子里,苏轼没有怨天尤人,反而在耕田,烹饪中找到了乐趣。在下放黄州,仕途落寞之际,还能享受生活,做出“东坡肉”等名菜。
正如泰戈尔所说:“如果错过月亮时,你只是流泪,那你也将错过群星。”
痛苦若已经产生,多为它蹉跎一分,人生就因此多一分的黯淡,多让自己开心一分,人生就能多一分钟的笑声。
很多时候,心态将决定我们的生活品质和人生价值。心态放平,一切都会好起来,没有过不去的坎儿,也没有克服不了的困难。
睡前,原谅一切,与这个世界握手言和,毕竟星星偶尔也被云层遮住。 醒来,不问过往,就像从没摔过一样,像从没有失去过一样去爱。
快乐也是一天,不快乐也是一天,何不快快乐乐地过。
心之所在,万事可期
有人请教马祖禅师如何修行,马祖禅师答:“饥来吃饭,困来眠。”这人很诧异:“可是好像很多人都是这样做的啊!”
马祖禅师回答说:“不是的,他们吃饭的时候想着睡觉,睡觉的时候想着吃饭。而我,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,是不一样的。”
简单地说,就是要活在当下,不为过去而感到懊恼,也不为未来而徒增烦恼。
正如《了凡四训》中这句话:“从前种种,譬如昨日死;从后种种,譬如今日生。”
从前的往事再多,到今天为止就全部无关了。以后的事情,不管发生什么,从今天开始就当重头来过。
电脑用久了,运行速度就会变慢,需要及时清理;人的压力和负情绪积累到一定地步,也一样影响生活的质量。
爱过恨过,皆成经过;好事坏事,终成往事。 万事可期,懂得归零让一切不如意都随风而去,把一切委屈不快都封存起来。
愿你活在当下,珍惜拥有,在纷纷纷扰扰的世界里,享受属于自己的安静时光。
愿你往后的路上,沿途皆美丽。
主播:汪涵
初心不改,朗读依旧
文章来源:一禅小和尚(ID: yichan6666)
出品:民生周刊(ID:msweekly)新媒体事业部
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