真心建议你学会欣赏自己

真心建议你学会欣赏自己

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#真心建议你学会欣赏自己#】#欣赏身体的功能而不是外观# 腿太粗、肚子全是肉、皮肤黑……很多人会这样苛刻地评价自己的身体。这种外貌焦虑会降低自我价值感，造成社交回避、情绪困扰甚至引发进食障碍。想要更好地调整这种负面心态，提升“身体欣赏”是很好的方式。特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

相关知识

学会欣赏别人，你会更优秀！
遇到欣赏你的人，学会笑纳
欣赏自己，学会生活
学会欣赏别人，才会充实你的人生！
真心欣赏不来
学会自己欣赏自己，每天送给自己一脸微笑
顾汉霞：学会欣赏
（建议横屏欣赏）
谁是真心的朋友，时间会告诉你答案
认同自己，认真地欣赏自己

原文链接: 真心建议你学会欣赏自己 http://www.shhpp.com/newsview403455.html