奚梦瑶产后140斤，靠日复一日自律逆袭

奚梦瑶产后140斤，靠日复一日自律逆袭

永远别怀疑有钱人的眼光，不信你看奚梦瑶。​很多人以为她靠着超模先天骨架、豪门条件，生完两个孩子轻松维持好身材。​其实37岁的她多年坚持普拉提搭配力量训练，带娃再忙碌，也会挤出碎片时间拉伸，日常站姿体态都格外注意管理。​饮食上严格执行高蛋白、低碳水，甜食和油炸食品全程忌口，只会每周安排一顿欺骗餐调节代谢。​产后她体重一度涨到140斤，全靠日复一日的自律逆袭回归紧致线条。优越的资源只是辅助，长期的自制力，才是她保持惊艳状态的核心秘诀。特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

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