人到中年，静下来，会活得很高级

原标题：人到中年，静下来，会活得很高级

文/夏莫

01、卷首语

越到中年，越会发现，快乐就像是掉进繁杂物件中的怀表，当我们需要它时，怎么翻找也找不出来。

然而，一旦安静下来，就会听到它滴答滴答的响声，找到它也成了轻而易举的事。

罗素说：“所谓幸福的生活，必然是指安静的生活，原因是只有在安静的气氛中，才能够产生真正的人生乐趣。”

人到中年，学会静下来，会活得更加通透。

在这世间行走，我们总是忙忙碌碌，一刻也不敢停歇。像一个陀螺一样，为了梦想，为了生活，为了寻找幸福，而忙碌个不停。

然而，奔赴了很久，日复一日，年复一年，自己付出了很多，却没有迎来自己想象中的那种美好生活，总是找不到幸福感。

人到中年，想让生活美好，首先要让自己有一颗富足之心。

学会看淡得失，学会静下来，享受孤独。

人到中年，如若能够正视自己独处的时间，便会在安静中找出自己真正想走的那条路，找到幸福的源泉。

02、心态静下来，无尤无怨活得轻松

人生在世，有一个平稳的心态，静下心来，能够站在客观的角度看待自己的生活。

当心静下来，不会只看到自己糟糕的一面，而看不到自己手中拥有的幸福。不会把幸福提升到太高的维度，让自己总觉得没有希望，无法够得到幸福的生活。

面对棘手的问题，若是有一颗焦虑不安的心，思考问题就会受到负面情绪的影响，整个人就会很悲观。

能够让自己安静下来的人，往往心胸都很开阔。

越是能安静想问题就越客观，越容易看懂自己的内心，越容易活成自己想要的样子。人生在世，终要与自己和解。

每个人都有自己独特的生活方式，也有自己想追求的东西。

若是能够安静下来，就会把损失看淡，从整体看问题，这样就会容易释怀。悲伤和烦恼，只是生命中的一小部分。

人到中年，静下来，读懂自己，放下过往，会活得无尤无怨，活得更加轻松。

心静下来，不会过于着急去追求成功，追求名利。而是会追逐自己内心的所想，满足内心的所需，让自己成为一个内心富足的人。

03、生活静下来，享受到当下的幸福

人生中总会经历很多事，有的提起来就会兴高采烈，有的只要一想起就会泪流满面。这都是人生道路上宝贵的痕迹。

生活中，如若能静下心来，整理自己的往事，把不开心的那一部分，当作垃圾一样丢掉。便能清空内心，接纳更多的幸福。

人到中年，学会静下来，便能享受当下的生活。不要让自己的眼睛和内心，因为焦虑与压力，而灰暗，看不到快乐和幸福。

人生在世，有喜有悲，是常态。只有让自己静下心来，才能从容面对生活的考验，面对未知的风险与恐惧。

当自己的内心能够静下来，会觉得平时的生活都和以前不一样。

人到中年，即便处处压力重重，只要能静下心来，便能看到阳光更灿烂，鸟儿的叫声更加清脆动听，能看到的所有颜色都更加鲜活可爱。

静下心来，也能沉着给自己的未来制定计划，让自己的生活有更明确的目标，让自己在未来能够规避更多的风险。

04、日子静下来，把握人生的节奏感

生活不会一帆风顺，面对考验、失败或者挫折，我们的心中总有五味杂陈的滋味。不管怎样，都要先稳住心态，才能找到处理事情的最佳方案。

学会静下心来，才不会在慌忙中出错，让事情变得更加糟糕。

生命就是一个不断历练的过程，这个旅途中，不但需要增长我们自身的能力，还要锻炼我们的心智。

静下心来，才能更好地总结过往的经验，才能更好地看清，往后要走的路。

或许每一个的人生都会跌跌撞撞，总是不停的走弯路，满身是伤之后，才能看见短暂的光明。

不要抱怨，也不要总是太吵闹，学会静下心来，寻找内心想走的路。只有，心静下来了，才能把握人生的节奏感。

当心安静下来，会发现短暂的停顿，会带给自己特别强大的力量，让我们活得更加清醒，能够让自己走得更远。

人到中年，学会静下心来，不慌，不乱，便能将日子过好。

05、人到中年，静下来，会活得很高级

白落梅说：“人生应该删繁留简，任世事摇曳，心始终如莲，安静绽放。”

人生很复杂，要走太多的路，要见太多的人。这辈子，我们需要做出无数个选择，同样，也会让自己的心中出现无数个念头，不知道自己该何去何从。

静下来，人生就会变得很简单。

学会静下心来，让自己的生命有片刻的静止，思想就会迅速变强大。并且，在安静的心态中，就能够找出自己奋斗的方向，也能让自己对人生有更深的理解。

静下心来，便能把不愉快的情绪分散掉，迅速的调整好自己的心态，不让自己总生活在痛苦之中，在工作和生活中挥洒自如。

安静可以洗涤自己的心灵，让自己变得越来越睿智，成为生活中的强者。

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今日话题：

人到中年，你能静下心来吗？

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