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渊回禅修：素食怎么解决家人不同意你吃素？学南怀瑾不要给人烦恼

来源：生活好品牌时间：2021年01月10日 16:21

原标题：渊回禅修：素食怎么解决家人不同意你吃素？学南怀瑾不要给人烦恼

首先，不能用于吃素，给自己给别人造成困扰。

星云法师，曾经分享过一个故事。他和僧众到某位居士家里面办事，到了饭点，这位居士硬要留大家吃饭。实在拗不过去，就客随主便，听从主人安排。

谁知道，主人包的饺子是韭菜鸡蛋馅儿的。星云法师尝出来之后，并没有声张。而是闭着眼睛，不咀嚼，不品尝，一口一口把饺子吞下去。假如说声张出去，还得麻烦这家人重新刷锅做素食。这是有违学佛的精神的，这是有违吃素本意的。

南怀瑾老师吃长素七年，没有一个人知道。别人给他夹菜，他立马阻止。连忙说，自己来，自己来，胃不好，肉食吃不了。或者是，干脆就不去别人家吃饭。如果硬是赶到饭点，就说自己吃过了。宁愿饿着肚子，办完事情出门自己买两个馒头吃。也不愿意，另外麻烦别人刻意准备素食。

修行人，就尽量自己准备照顾自己的饮食。自己准备食材，自己做饭。

如果是，迫不得已非得和家人一块儿吃饭。可以自己主动学做饭嘛！你自己做的饭，一家人吃所有食材，由你自己掌握。这是一个方法。

如果别人做了饭，渊回觉得就不要挑剔。可以专门吃肉边菜啊！尽量挑素的吃。吃不了，我们可以少吃一点。如果实在不行，也不能浪费食物。要知道还有很多非洲小朋友在饿着肚子呢！

还有一部分师兄是上学或者是在外工作的。这类人尽可能自己创造条件，自己做饭。实在不行，吃食堂就尽量找素食吃。

比如说，吃一些自助餐。打份米，菜随便选，尽可能选素菜就行了。或者是有的自助面，有面之后，臊子随便选。方法总比困难多。如果真的是发自内心的素食，那么这些小的困难就不能难倒我们。

有些情况下难以避免，要和同学同事出门聚餐。这种事情，渊回认为尽量避免。增进友谊的方法，有很多并不一定非得去吃饭。

如果是真的无法避免，就主动要求去吃自助，去吃火锅，或者是去吃麻辣烫冒菜之类的。因为这种情况下，你可以自己掌控自己要吃什么，不要吃什么。

当然需要注意，有些火锅或者麻辣烫，他用的锅底可能是什么大骨熬汤之类的。这个时候要提前确定，自己就要清汤。

选择了吃素，选择了这条路，就自然而然地会面临种种的问题。家人不同意吃素，你就求同存异。不要整天嚷嚷着吃素好吃素好，那样会给人造成压力和反感。

一声不响，潜移默化的，把吃素这件事情完成才是最好的方法。

不过，吃素会有B族维生素难以补充的问题。这里篇幅有限，有机会我们再说。“渊回禅修”的相关内容也多次讨论过饮食的相关问题。这一次主要说的方法论的内容多一点，想了解其他内容，让大家去自行搜索了解。

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