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把时间浪费在对我们人生有意义、高价值、极美好的事物上

来源：生活好品牌时间：2021年01月11日 20:22

原标题：把时间浪费在对我们人生有意义、高价值、极美好的事物上

这是若水的第120期分享

作者：若水

来源：若水说时间管理

管理好时间就是管理好我们的生命，管理好时间能够让我们变得更有价值，更快地获得财富，更好地享受生活，让我们人生过得更幸福。所以我们不要把时间用在那些低级趣味的事情上，而是浪费在对我们人生有意义、高价值、极美好的事务上。

赚钱是一个过程，不是我们的终极目标，我们的终极目标是过得更幸福。但是赚钱是一个非常有价值的事，当今社会如果没有钱，就无法支撑我们的各种日常开支，我们很难幸福起来，因此我们要在最短的时间内，获得更多的财富，才能享受美好的生活。

如果想在很短的时间内赚到更多的钱，我们必须去学会管理好我们的时间，如果管理不好自己的时间，会浪费我们的青春和生命，更可能会一生碌碌无为。

浪费时间就是浪费生命

我们很多美好的梦想，对未来的憧憬总是达不到，没有及时的实现，最根本的原因就是我们没有管理好自己的时间，反而浪费掉了太多美好的青春。

如果我们把重要的事情放在吃喝玩乐上，放在不靠谱的事情上，虽然能够给带来短暂的快乐，但及时享乐的背后是空虚，无聊，况且这些事情会慢慢地消耗掉我们的生命，同时也不能带来一定的价值，这就是浪费时间、浪费生命的表现。

我们一定要尽量远离那些消耗时间，没有价值的事物，但是不代表我们全部去做有意义的事，因为我们不可能杜绝所有浪费时间的事情，只能说是尽量减少，其实有些娱乐活动也是积极健康的。

要事第一等于第一选择

生命有限，事情很多，要事不多，我们一生能够专注做一件事，专心放一只羊，已经是大神级的人物了。

选择大于努力，把要事放在第一，当作第一选择，每天睁开眼睛，找到自己的要事，知道第一步要做什么，第二步去做什么。

选择要事的标准是当我们去做这件事情的时候，要思考一下，有没有价值和意义，有没有浪费时间，同时也要思考，这件事固然重要，有没有比这件事儿更重要的事情，因为每件事情的背后都是有成本的，我们要思考的就是哪件事情对我们来说价值更高，意义更有大，我们就要去做哪一件事情。

所以当有朋友约我们去吃饭、喝酒、唱歌的时候，我们要思考一下，如果去了会不会浪费时间，这段时间我们能不能写一篇文章，看一本书，背几个单词。当然如果去陪家人看电影，我们就要去考虑一下，毕竟家庭也是我们生活的一部分，也是非常有价值的事情。

好的习惯取代坏的习惯

我们要相信习惯的力量，通过培养好的习惯，来慢慢地戒除坏的习惯。培养好习惯的过程是痛苦的，因为人生是由无数的习惯组成的，培养好的习惯就要戒除坏的习惯，坏的习惯常常伴随着短暂的快乐，大脑一旦形成了这种快乐的感觉就很难戒除了，戒除的过程不仅会失去快乐，还会经历痛苦。

早睡早起就是一个非常重要的好习惯之一，早起就需要早睡，早睡就不会看手机，玩游戏，也不会找各种借口说睡不着了，也会为我们节约宝贵的时间用于休息。早起可以让我们有更多的时间去做想做的事情，无形中为我们增加了大量的宝贵时间，这就是时间管理。

其实很多坏的习惯都是从晚上挖掘出来的，比如：沉迷某个游戏，上瘾某个电视剧等等，我们就会感到特别的快乐，也会不断地吸引我们去继续投入时间，反复投入时间参与进去，可能会浪费一系列的时间，不断地让我们掉入时间的黑洞无法自拔，并沾染上各种坏习惯。

好的习惯还有很多，比如：阅读可以让我们所有的问题在书中找到答案，运动可以让我们保持充沛的精力和生命的活力，写作可以梳理我们的人生，冥想可以让我们保持情绪的平和和内在的专注等等。

养成各种各样好的习惯，人生将变得更加高效，更加与众不同。

时间管理是我们一生都要去做的事情，如果大家想通过提升自己的时间管理能力，却做不到，可以私聊我，若水老师来给你一些解答。

自律改变命运！

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