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阅听 | 为什么你常常觉得心累？

来源：生活好品牌时间：2021年01月25日 17:25

原标题：阅听 | 为什么你常常觉得心累？

来源 · 中国网小记者

作者 · 皇甫军伟

朗读者 · 中国网小记者胡方屹

南怀瑾先生曾经在其书中说到，我们面对生命和时空没有太多选择，最重要的只有一个问题，那就是参应。 参天地之化应，参天地之化而后作出和谐的回应，天指的是时间，包括自己的年龄，父母的年龄，孩子的年龄。

不同年龄的人对天地和其所处境的看法是不同的，这里的不同也包括自己对自己的看法和接纳。

在这里我想强调的是人对他人的参悟不难， 难的是对自己的进步或退步的不见不闻。一个人如果对自己的对错无所视闻，那么遇人遇事就不知如何因己而应他了。

其实，很多人的苦在于心站在了是非处而求清净之不得。我一直强调人心应站在高处看自己看教育，因为人心很容易在世俗的低洼处逗留停歇，那里热闹安逸，轻松自由，随意任性皆可。

这些看起来没错，错在安逸之后的空虚不知道如何善待，停歇之后的懈怠不知道如何克服，任性之后的残局如何收场。麻烦和苦恼也像智慧和喜悦一样，他们都深藏在生活的表象背后，就看我们的日用常行一念之选。

谋求一劳永逸的人，实际上在演绎永劳而不安的结果。每一个日常里心念落到什么境地，时时刻刻得到生活的回应也是不同。

心累的人往往累在求之不得。很多人无因求果，对人对事没有任何铺垫，伸手就要，虽然得到但不知珍惜，或束之高阁，或弃如敝屣，很多家长对孩子的要求也同样心陷于此境而累。

要求人做事首先你要有要求的资本，不是因为你的称谓是父母，凡事如果能够做到让孩子心里觉得做不好事情真对不起父母而心生歉意，家长还用要求吗？如果妻子能做到，丈夫回家晚了会心生痛苦，那还用打电话催促和监督吗？如果家长对老师的态度让老师心生敬意，那么老师还能不用心托举孩子吗？

我们的累在于对自己没有任何要求，却求别人做这做那，结果求之不得。所有的成势，是自己做人赢得的，而不是求得。多做铺垫，多修己过，多责我欠，多去赢得，少去求得。教育的果修得求不得。人生的果也同样如此。

在现实生活中，有人哭，有人笑，有人喜，有人哀，有人怨……不管你用什么样的姿态面对生活， 心都可以站在喜悦处，坐观云起。

《归位：化解家长的教育焦虑》

作者：皇甫军伟

出版社：广西师范大学出版社

出版年：2020年11月

-作者-

著名教育专家，现任中国关工委专家委员会特聘专家、北京师范大学教育内涵改革研究中心研究员、全国养成教育总课题组副组长，同时也是全国知名教育空间——大德正堂的灵魂人物。出版有《回归心灵深处的教育》《家庭教育的捷径——以心养心》《家·长——如何引领孩子内心成长》等著作。

-朗读者-

河北省沧州市肃宁县融天小学

中国网小记者 | 胡方屹

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