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如何保持一个快乐的心态

来源:生活好品牌 时间:2021年01月26日 14:03

原标题:如何保持一个快乐的心态

从古至今,人们对待自己的命运,有两种不同的心态,那就是乐观主义和悲观主义。乐观的人与悲观的人相比,仅仅是因为后者选择了悲观。

乐观主义者总是把命运之舵交给自己,最终能够顺利地到达幸福的彼岸;悲观主义者却把命运之舵交给别人,或者依靠所谓的命运之神,只能永远在苦海里挣扎。

乐观的心态是创造人生,而悲观的心态则是消耗人生;乐观的心态是成功的源泉,是生命的阳光和温暖;而悲观的心态是失败的开始。

在我们的日常生活中有各种各样的事情,会使我们的情绪发生变化,喜怒哀乐,有的事情使我们快乐,有的事情使我们悲伤,也正是这些五味陈杂的陈情绪组成了我们现在的生活,当然我们每个人都喜欢快乐的情绪而不喜欢悲伤的情绪,那么怎能保持快快乐乐的呢?

每个人要在自己的心里撒下健康的种子,不能让消极的心态生根发芽。一个人如果心态积极,乐观地面对人生,乐观地面对挑战和应付麻烦事,那么他就成功了一半。拥有乐观心态的人像太阳,照到哪里哪里亮,消极的人像月亮,初一十五不一样。

我们每天早上起来给自己一个微信,见到同事给同事一个微笑,见到陌生人给陌生人一个微笑,遇到高兴的事情要微笑,遇到不开心的事情也可以微笑,让我们内心平衡。微笑还有个特点就是会传染,一般你对别人微笑的话别人也会对你微笑,尤其是陌生人,当你看到陌生人对你微笑的时候,我们内心会有一丝乐意。所以请保持你的微笑。不知道你们有没有一种感觉,当你帮助别人度过困难,或者帮助别人完成一件事的时候,你的内心会有一种充实和愉悦的感觉。

人生就像一本大大的账簿。在这个账簿上,最大的进账应该是幸福欢乐。快乐是无形的感受,因人因事而异。世上没有绝对不幸福的人,只有不肯快乐的心。

读书,是让你走出迷茫最好也最实用的方法。因为读得越多,就越清楚自己想成为什么样的人,想做成什么样的事,想过怎样的人生。读书,会一点一滴地滋养你、改变你,让你最终获得冲破困难阻碍的力量。如果可以,趁年轻,多学习、多读书,不断丰盈自己。

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