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如何保持一个快乐的心态

来源：生活好品牌时间：2021年01月26日 14:03

原标题：如何保持一个快乐的心态

从古至今，人们对待自己的命运，有两种不同的心态，那就是乐观主义和悲观主义。乐观的人与悲观的人相比，仅仅是因为后者选择了悲观。

乐观主义者总是把命运之舵交给自己，最终能够顺利地到达幸福的彼岸；悲观主义者却把命运之舵交给别人，或者依靠所谓的命运之神，只能永远在苦海里挣扎。

乐观的心态是创造人生，而悲观的心态则是消耗人生；乐观的心态是成功的源泉，是生命的阳光和温暖；而悲观的心态是失败的开始。

在我们的日常生活中有各种各样的事情，会使我们的情绪发生变化，喜怒哀乐，有的事情使我们快乐，有的事情使我们悲伤，也正是这些五味陈杂的陈情绪组成了我们现在的生活，当然我们每个人都喜欢快乐的情绪而不喜欢悲伤的情绪，那么怎能保持快快乐乐的呢？

每个人要在自己的心里撒下健康的种子，不能让消极的心态生根发芽。一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地面对挑战和应付麻烦事，那么他就成功了一半。拥有乐观心态的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。

我们每天早上起来给自己一个微信，见到同事给同事一个微笑，见到陌生人给陌生人一个微笑，遇到高兴的事情要微笑，遇到不开心的事情也可以微笑，让我们内心平衡。微笑还有个特点就是会传染，一般你对别人微笑的话别人也会对你微笑，尤其是陌生人，当你看到陌生人对你微笑的时候，我们内心会有一丝乐意。所以请保持你的微笑。不知道你们有没有一种感觉，当你帮助别人度过困难，或者帮助别人完成一件事的时候，你的内心会有一种充实和愉悦的感觉。