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马上评｜学生睡眠纳入考核，美梦怎么照进现实？

来源：生活好品牌时间：2021年02月04日 19:53

原标题：马上评｜学生睡眠纳入考核，美梦怎么照进现实？

围绕2021年工作重点，教育部提出，小学阶段作业不出校门，随堂作业在校园内完成，初中阶段作业不超纲，高中阶段作业不越界，确保孩子们睡眠充足，对学校监测考核。

前几天，“现代人为什么这么爱熬夜”刚上热搜，没想到小盆友的睡眠状态也不容乐观。别以为习惯深夜为爱充电的，只有年轻人，现在的孩子也越熬越晚，成了睡眠严重不足的“贫困户”。

2020年，华东师范大学国家教育宏观政策研究院课题组曾对多地学校进行问卷调查。数据表明，我国中小学生的睡眠时间严重不达标。小学、初中、高中学生睡眠达标的比例为59.9%、19.6%、2.3%。

按照每天8个小时的最低睡眠标准计算，年级越高，睡得越少。小学阶段，已经只有一半孩子能睡足觉。进入高中，课业愈加繁重，按2.3%的学生睡眠达标算，恐怕只有凤毛麟角的学霸才能睡个好觉。

孩子们挑灯苦读的原因，无外乎课内外作业负担繁重。写不完的作业，自然挤占了睡眠时间。再加上，不少学生对电子产品产生使用依赖，晚间使用也会干扰大脑皮层，让小朋友兴奋得睡不着觉。

长期睡眠不足的危害，毋庸赘言。尤其对正处于成长发育阶段的孩子来说，影响的可不止是短期的分数，更是视力下降、免疫力降低等长远负面影响。

教育部将中小学睡眠纳入考核，出发点是好的，确实不能再坐视“小熊猫”的黑眼圈、小哈欠不管，让他们小小年纪就“白天也懂夜的黑”。

不过，落实到执行层面，不少人表示担心，美梦如何照进现实？“家校共治、监测考核”，说起来容易，做起来难。校方如何检测？难道要给小朋友的卧室，加装摄像头？家庭又怎么配合？如果沦为小程序打卡、家长群接龙，只会变相逼迫家长编造睡眠数据，老师徒增一项正常教学之外的形式主义负担。

不让政策的“好经被念歪”，让孩子们睡个踏实觉、安稳觉，不是“霸王硬上床”的指标式考核能解决的，关键得找准睡不了、睡不好的病根。

当前，教育“内卷化”倾向，让不少城市家庭深陷教育军备竞赛，难以自拔。单一化的评价体系、升学压力催生的教育焦虑，让孩子和家长都疲于奔命，像不断旋转的陀螺一样，失去了成长的本心。

现如今，不少学生是校内减压、校外加码，尽管在校时间不长，下午3点就放学，但课余时间却被花样繁多的补习班填满。补不完的班，上不完的课，为的是升学阶段多几个证书，为学生简历贴金。

只有从根本上改变教育评价标准，家校共同探索更为合理的教育方式，才能还孩子快乐成长的童年，让他们有充足的时间，探索人生的可能，不被写不完的作业锁在桌边，真正治愈睡不够的“黑眼圈”。

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