首页社会愿每一天都愉快地度过

愿每一天都愉快地度过

来源：生活好品牌时间：2021年02月05日 22:30

原标题：愿每一天都愉快地度过

以后的日子，我想平静而认真地度过，按自己的节奏，用自己的方式。 ——陶立夏

常言道：知足常乐。最近在听老师讲课，其中有一句让我有如醍醐灌顶之感。老师说：“过生活其实过的是一个人的心静。”只有当一个人的内心真正静下来时，各种欲望与压力才会得到稀释。

人到中年，上有老，下有小，尽管肩膀并不是那么粗壮结识，但是担子却日益变得沉甸甸起来。为人子女，我们得尽到孝心；为人父母，我们要养育子女。然而，无论是孝敬父母，还是养家糊口，都需要我们拼命地挣钱。

渐渐地，我们满脑子想的都是家人，却唯独少了我们自己。随即，我们变得急功近利，我们变得身心俱疲，我们甚至变得茫然不知所措，竟忘了来时的路，更不知前方的路在哪里。

每一天，我们过得是那么的疲惫，面对上司的苛责与奚落，我们敢怒不敢言，只为了保住这份维持一家生计的经济来源；面对盘根错节的人情往来，我们疲于应付，却不得不笑脸相迎。

成人的世界里，压力、惆怅、徘徊、焦虑，如家常便饭般的存在。也正因如此，我们便只顾埋头苦干，竟来不及抬头看看天上的飞鸟翱翔和那云卷云舒，竟来不及细细聆听泉水叮咚作响的恬淡，竟来不及在寒冬腊月享受难得的一缕缕暖阳。

02 作家陶立夏在她的新书《又是愉快的一天》里，如是说：“我们都在努力学会爱自己的路上，看过了这个世界，看过它的美与残酷。那些它不能提供的，我们自己创造。”

确实，除了爱家人、爱朋友，我们每个人都应该学会爱自己。这个世界，美与丑并存，事事并非遂如人意。那些不能提供的美好，我们大可自己来创造。这是一种多么豁达积极的心态呀。

每一天，工作之余，家庭之余，我们不妨尝试着开发自己的更多可能性。比如，我们可以从笔墨纸砚中，体会文人墨客的崇高境界；我们可以漫无目的地，翻开一本想看已久却没空看的书；我们可以约上三五知己，就着冬日暖阳，采摘通红透亮的草莓。

蓦然回首，快乐真的可以很简单！我们人之所以如此复杂，追本溯源，在于我们欲求不满。其实，我们的房子可以不用那么大，够住就好；我们的孩子可以要求不那么高，尽力就好。

有些人，或许与我们并不那么合拍，作为凡夫俗子，我们做不到愉悦所有人，那么，就放下吧，各自安好即可。如此一想，面对很多事情，我们的心胸便会变得坦然畅快很多。

03 在《又是愉快的一天》中，陶立夏还说：“我们的将来总是与过往枝节缠绕。所以，要记得今天的选择，那是你明天的起点。”

过去的已然成为过去，明天还太遥远，倒不如把握好实实在在的今天。今天的我们过得充实，那么便会收获快乐的明天；今天的我们碌碌无为，那么明天便会惶恐不安。今天的因，便是明天的果。

所以，我们要学会把握住今天。一个人的精力是有限的，我们做不到面面俱到，那就分清主次，把重要的问题处理好，把重要的事情安排妥当，那么，我们便可以气定神闲地迎接崭新的明天了。

从某种意义而言，心态决定了一个人的高度。泰然自若，源自于昔日的付出，有赖于昨天的拼搏。因而，我们要好好地过好今天，其他的，交给时间吧。

04 写在文末

要想每一天都过得充实而愉快，我们不光要释放负荷，还要保有一个良好的心态，充实地过好当下。

让我们每一天都学会对自己说：哇，又是愉快的一天！

-END-

欢迎关注@三姐爱读书，分享更多好书、更多人生感悟！我是两个孩子的母亲，曾从事9年翻译相关工作。如今，作为一名新媒体人，左手带娃，右手写文。快来和我一起爱看书，爱写作，每天进步一点点！

责任编辑：