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愿每一天都愉快地度过

来源:生活好品牌 时间:2021年02月05日 22:30

原标题:愿每一天都愉快地度过

以后的日子,我想平静而认真地度过,按自己的节奏,用自己的方式。 ——陶立夏

01

常言道:知足常乐。最近在听老师讲课,其中有一句让我有如醍醐灌顶之感。老师说:“过生活其实过的是一个人的心静。”只有当一个人的内心真正静下来时,各种欲望与压力才会得到稀释。

人到中年,上有老,下有小,尽管肩膀并不是那么粗壮结识,但是担子却日益变得沉甸甸起来。为人子女,我们得尽到孝心;为人父母,我们要养育子女。然而,无论是孝敬父母,还是养家糊口,都需要我们拼命地挣钱。

渐渐地,我们满脑子想的都是家人,却唯独少了我们自己。随即,我们变得急功近利,我们变得身心俱疲,我们甚至变得茫然不知所措,竟忘了来时的路,更不知前方的路在哪里。

每一天,我们过得是那么的疲惫,面对上司的苛责与奚落,我们敢怒不敢言,只为了保住这份维持一家生计的经济来源;面对盘根错节的人情往来,我们疲于应付,却不得不笑脸相迎。

成人的世界里,压力、惆怅、徘徊、焦虑,如家常便饭般的存在。也正因如此,我们便只顾埋头苦干,竟来不及抬头看看天上的飞鸟翱翔和那云卷云舒,竟来不及细细聆听泉水叮咚作响的恬淡,竟来不及在寒冬腊月享受难得的一缕缕暖阳。

02 作家陶立夏在她的新书《又是愉快的一天》里,如是说:“我们都在努力学会爱自己的路上,看过了这个世界,看过它的美与残酷。那些它不能提供的,我们自己创造。”

确实,除了爱家人、爱朋友,我们每个人都应该学会爱自己。这个世界,美与丑并存,事事并非遂如人意。那些不能提供的美好,我们大可自己来创造。这是一种多么豁达积极的心态呀。

每一天,工作之余,家庭之余,我们不妨尝试着开发自己的更多可能性。比如,我们可以从笔墨纸砚中,体会文人墨客的崇高境界;我们可以漫无目的地,翻开一本想看已久却没空看的书;我们可以约上三五知己,就着冬日暖阳,采摘通红透亮的草莓。

蓦然回首,快乐真的可以很简单!我们人之所以如此复杂,追本溯源,在于我们欲求不满。其实,我们的房子可以不用那么大,够住就好;我们的孩子可以要求不那么高,尽力就好。

有些人,或许与我们并不那么合拍,作为凡夫俗子,我们做不到愉悦所有人,那么,就放下吧,各自安好即可。如此一想,面对很多事情,我们的心胸便会变得坦然畅快很多。

03 在《又是愉快的一天》中,陶立夏还说:“我们的将来总是与过往枝节缠绕。所以,要记得今天的选择,那是你明天的起点。”

过去的已然成为过去,明天还太遥远,倒不如把握好实实在在的今天。今天的我们过得充实,那么便会收获快乐的明天;今天的我们碌碌无为,那么明天便会惶恐不安。今天的因,便是明天的果。

所以,我们要学会把握住今天。一个人的精力是有限的,我们做不到面面俱到,那就分清主次,把重要的问题处理好,把重要的事情安排妥当,那么,我们便可以气定神闲地迎接崭新的明天了。

从某种意义而言,心态决定了一个人的高度。泰然自若,源自于昔日的付出,有赖于昨天的拼搏。因而,我们要好好地过好今天,其他的,交给时间吧。

04 写在文末

要想每一天都过得充实而愉快,我们不光要释放负荷,还要保有一个良好的心态,充实地过好当下。

让我们每一天都学会对自己说:哇,又是愉快的一天!

-END-

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