慢一点,不要急
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时间:2021年03月12日 10:22原标题:慢一点,不要急
这个世界正在加速。
我们总是害怕被外界抛下,于是我们总是在跟时间赛跑。
学了一个东西,就想马上把它用上、掌握;
开始一件事情,就想马上把它做完做好;
发现一个不足和缺陷,就想马上把它弥补上来……
这个时代,很少有人关注持续,都在讲爆发,很少有人关注生命力,都在讲注意力。
我可能是一个比许多人都追求效率的人,但熟悉我的学员会知道,在智识营里面,我讲得最多的一句话就是慢慢来,不要急。
为什么?
因为,学习,成长,自我提升,完成目标,都绝不是一蹴而就的。
外界迎合着我们对快的需求,不断给我们创造和灌输立等可取的幻觉,但落实到自己身上,无论是改变思维模式,还是改变行为习惯,都需要依靠时间的力量。
慢一点,耐心一点,把注意力从瞬息万变的外界抓回来,不要被外界的信息爆炸所吸引,更多地关注自己的内心,关注你每一天的感受,每一次行动的手感,每一次复盘的反馈、思考、经验。
去关注我们自己:
每一天都做了什么,得到了什么结果;
做出了什么决策和判断,心路历程是什么;
产生了什么感受,造成它的原因和外部线索是什么;
让自己看到你每一天的进步,成长,改变。
我们的生活,只有在我们慢下来,去关注它的时候,它才切实存在。
我们追求高效,是为了可以慢下来去生活,而不是失去生活。
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