90后老阿姨151斤身材似水桶，94天暴瘦50斤一周甩肉7斤

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人生如茶，开始浓酽，然后渐喝渐淡，淡得没了滋味。茶讲注水八分，水满则溢；人生亦然，十分的爱恨容易迷失自己。抛却恩怨得失，舍弃名利追逐，沉浸在和悦而安祥的生活氛围，心灵才会变得广阔而开朗。徐志摩曾言：“得之，我幸；不得，我命，如此而已……”学会放下，懂得取舍，也许可以活得更单纯，也更快乐一些。

人最熟悉的是自己，最陌生的也是自己；最亲近的是自己，最疏远的也是自己。人有两个眼睛，看世间、看他人，就是看不到自己；能看得到别人过失，却看不到自己的缺点；大家好我叫江枫今年29岁，是一个90后宝妈，来自昆明，从产后我就成了一个胖大妈，这是很多人给我的评价，从孕前的95今年长到151斤，这之间的差距真的是太大了，后来我苦苦的坚持了四个月瘦到了103今年，虽然没有达到孕前的标准但是我觉得自己已经很棒了

股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。很多女性产后肥胖几乎一直没有瘦下来，有的也是瘦下来后出现了反弹。对于反弹的这样的情况自己也曾经出现过，记得我减肥时方法很不科学，采取饿肚子的形式，当然这样的方法毅力再坚定也没用，瘦下后也会出现不好的效果，就像我瘦了10几斤后稍微的加大点饭量就唰唰的往上涨。所以节食不可取，我开始在网上找健康的方法，偶然看见了周思萌宝妈的减肥经历，也是一个宝妈，比较吸引人，我觉得方法很健康，就也试试看，没想到八天我瘦了6斤，是不是比较胖的原因所以瘦的快，哈哈！并且没有节食哦

不要看我的脸吧，脸是肉嘟嘟的，看我的身材是不是很好了，103斤，我已经很满意啦，坚持了四个月时间我瘦了49斤，没有节食减肥，因为健康减肥所以我肚子很紧致不松弛，自己能够瘦下来我认为减肥过程中一定要避免三个减肥的误区，不节食、不暴饮暴食、一日三餐一定要按时吃。很多时候注意了自己的饮食习惯后瘦下来就是很简单的事情。说实话如果不是看到了周思萌，她的减肥经历我也不会瘦这么快哈，限于篇幅问题

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减肥时注意作息时间，要睡觉，10点半到11点要睡觉保持身体正常排毒，吃饭定时定量，晚饭可以不吃要不吃的话要坚持，白天多喝水清理肠道毒素个垃圾。让油脂更好的排除，不让它在肠道停留，晚上可以和酸奶有意肠道蠕动。清除体内垃圾。这样会高效减肥希望您能满意

快乐活在当下，尽心就是完美。爱只能遇见，无法预见。我们总是习惯带着记忆，走现在的路，然后在不经意的某个瞬间，想起过去的点点滴滴，突然泪流满面，原来过去的路，再回不去了……花随风落，雨伴云晴，过客匆匆，相逢终有期，路过的风景，经历过的往事，放在心间就好。

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