成长不是等待痛苦过去,而是学着治愈
原标题:成长不是等待痛苦过去,而是学着治愈
每个人的一生,
都需要经历灵魂的暗夜,
孤独的包裹。
苦难是人生最好的老师。
我曾经问过我的一位老师,有什么自然过程可以最形象的比喻人们心灵成长的整个过程?他说:大概就是毛毛虫化茧成蝶的过程吧。
我们所有人就像这个毛毛虫,生活中的苦难与创伤,让我们长出了一身的刺,我们不停的用冷漠来掩盖和回避伤口,我们觉得只要把伤口藏起来,装成一副没事的样子就好了。
我们以为浑身是刺的样子,就是我们真实的自己。很少有人有勇气停下来,将生活与创伤认真的包裹在自己身上,从中转化、从中察觉、从中产生灵魂的蜕变。
每一次的伤痛和挫折,都是我们成长的契机。每个人的一生,都需要经历灵魂的暗夜,孤独的包裹。待我们忍受过了各种苦痛,下定决心想要改变人生的时候,我们化茧成蝶的那一天就会到来了。
苦难是人生最好的老师。
当我们受过了伤痛、挫折和烦恼,就会从中寻求各种方法接纳、抚慰、治愈这些生命中不完美的时刻,这就是我们获得心灵成长、拥有更强大内心的时候。
每个人在受伤之初都是无助的、没有头绪的。遇到困境,谁都想要伪装、退缩、逃跑。我们可能会跟亲友求助、喝酒发泄、寻找书籍、或者干脆祈求神佛保佑......但不断逃避伤害本身,会令我们离疗愈渐行渐远。
总有一天,我们会意识到,真正摆脱困境的唯一方法,就是堂堂正正的直面自己的脆弱、直面自己的阴暗面,从痛苦里找到自己内在的力量,从困境中成长起来。
一个人受过的挫折越多,阴暗面越多,当转化与疗愈开始发生,他就越会成为更加优秀、成熟的人。他们的心灵经历过阴阳转化的巨大洗礼,他们拥有温柔、开放、沉静的心灵,获得了接纳生活中一切喜怒哀乐的能力,并找到属于自己特殊的生命意义。
许多人都以为“心灵成长的终点”就是要变成:宇宙第一铁石心肠坚不可摧。但事实却恰恰相反,一个心灵成熟的人,是真实的,内外一致的。他会勇敢的表现和表达自己所有面向,包括坚强与脆弱,快乐和哀伤;他会向其他人敞开自己的心,不会因为伤害而将自己封闭;他会很容易感受到快乐,也对他人的痛苦充满了同理心,并能以接纳、温柔的姿态对待自己和他人。
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相关知识
成长不是等待痛苦过去,而是学着治愈
最困难的不是放手,而是学着如何开始
活着不是为了怀念昨天,而是要等待希望,早安
幸福不是得到的多,而是要求的少,计较的少
成长的喜悦与痛苦
不是哭也不是闹,而是不说话
生活中本就充满了失望,不是所有的等待都能如愿以偿
真正驱动你成长的,是痛苦!
等待,不是为了你能回来,而是找个借口不离开
人生最大的幸福不是占有,而是追求的过程
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