凡事看得开，生活才能嗨

原标题：凡事看得开，生活才能嗨

20201110 622篇

人的潜意识，和显意识，需要一致性，若发生冲突，会让自己焦虑，内心矛盾，发生矛盾就没有了能量，也就没有了更多的精力在外面打拼。

内在冲突时，能量会很低很低。当内心喜悦时，能量可以达到1000，这时整个人就充满了能量，能做成更多的事情。

我们要做的就是如何让自己静下来？慢下来，静下来，静能生慧；如何让自己有能量，学会腹式呼吸和冥想。

学会包容自己，接纳他人，凡事向前看，不计较得失，不活在过去，珍惜当下，凡事看得开，生活才能嗨。

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