道合日签丨2021.3.31

原标题：道合日签丨2021.3.31

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刘哲敏（道合学院－甲戌班）

最近一次的学习，三天的打坐和止语，让我在静定中觉知自己，看清自己，理清自己的思绪。其间让我感受到了柔软的力量，明白了强硬和执念是最让人迷失的，我要学会转换。对于自身各种能量的不足，要学着调整好身体和心态的平衡。要学会感恩，感恩生活里的一切拥有。要学会接纳，接纳未知的未来所给予的一切。不要太在意事的好坏，试着去穿越自己的障碍，放下执念，保持觉知。努力去提升自己的能量，把心量打开，学会让周围的人顺畅的能力，还有切换范畴的能力。理法上多做案例好好精进，生活中好好修自己，更上一层楼。感恩各位师兄的大爱付出！

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