迎接2021年的第100天，提升幸福感只需要13件小事~

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转眼之间，2021年已经到了4月，数数手指，原来明天（4月5日）就迎来2021年第100天。

回顾这100天，问问自己，跨年元旦默默许下的“2021年请对我好点”的愿望，如今实现了吗？

其实2021不会对你好，只有你自己才是自己生活的主角，幸福感、安全感都靠自己争取。

幸福感（Sense of happiness）是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。

幸福可以是街头的一碗热腾腾小面，是下雨天一把及时的伞，是耳机里播放着自己爱豆的新歌，是加班回到家妈妈提前热的汤……

所以说，幸福其实触手可及，并不是远在天边的星星。越努力越幸运，越自在越幸福。

提升幸福感，可能只需一件小事~

每天记录一件开心的小事，开心值得回味 和朋友、家人分享快乐，你就能获得双倍的快乐 设立一个小目标，完成目标后奖励自己 不与他人比较，很多时候不满和痛苦会从比较产生，过好自己的生活就好 学会忘记，跟所有的烦恼说拜拜~忘掉令你不开心的事，大脑只是储存美好的 周末出游，多看看外面的世界，给自己新鲜体验 学会做饭，享受做饭的过程，让在乎的人享受你的爱意 偶尔收拾自己空间，房间、工位、小窝等，整洁的环境有助于自己思考 交友很重要，但也别忘了独处，给自己一些私人空间静下心来 注重外表形象，穿着打扮，化妆提升自己的气色 坚持运动锻炼，有助改善自身健康 制定理财计划，定期存钱，小钱也行，日积月累，余额给你幸福感 设定阶段目标，做好人生三五规划，有规划不迷茫

丢掉遗憾和不快。提升幸福感，多晚都来得及。

从今天开始，试着从小事开始改变，世间美好将如约而至。

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