【情绪疏导】羞辱和尴尬

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【情绪疏导】羞辱和尴尬

原创 以萨迦 西布伦 译 耶路撒冷塔木德

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在《心灵的重任》一书中写道：因为人是如此的不同，任何人都不可能赢得每个人的认可。

因此，任何害怕否定的人注定要屡屡受苦。克服对否定的恐惧可以省去许多不必要的痛苦和哀愁。

波兰罗普奇采的拉比拿弗他利评论道：“总会有人批评别人的行为，不管他们有多伟大，不管他们做了什么。”

意识到这一点，你就会明白，当有人总是抱怨别人的行为时，这种不赞成只是他的个人观点或者他只是有批评他人的倾向。因此，当有人不赞成你的行为时，并不能说明你真的错了。

《约瑟的遗产》一书中写道：有些情况下，人们会说，“我尴尬到恨不得找个地缝钻进去。”这种说法表明，人们有时愿意放弃自己的生命，也不愿受羞辱和尴尬的痛苦。

一个人如果能战胜被认同的需要，他就会从羞辱和尴尬中解脱出来。因为这些都是建立在对被认同的渴望之上的。

不要过于在意别人对你的看法，你不会因为他们认为你愚蠢、无能、虚伪、草率或失败，而遭受如此结果。别人的意见只有在你允许的情况下才会让你难堪。你为什么这样做呢？

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