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《正念生活》第二期—正念的奇迹 | 征稿

来源：生活好品牌时间：2020年11月03日 09:39

原标题：《正念生活》第二期—正念的奇迹 | 征稿

许多朋友在了解到正念冥想对身心的益处后，都信誓旦旦地下定决心要每天坚持练习，可是在真实生活中，我们下定决心要做的事情太多了，阅读、健身、学英语、充足的睡眠、吃足够的蔬果。

很有可能发生的情况是，根本抽不出每天半小时的时间去静坐；最后发现，真正每天能坚持做的，就是在生活中去练习正念。

正念时时有，当你吃饭时，当你散步时，当你做事时，你知道自己在做什么，所以你的心不在别处。

正念减压疗法创始人——乔·卡巴金在《正念》一书中就介绍过：「你一停，人就在那儿了，事情都变简单了」。

这一小段停留的时光，也是完完全全属于你自己的时间，它不会被你自己以外的任何事物所干扰，只为你而存在。

从清晨睁开眼睛的那一刻起，到夜晚伴着月光入睡，随时随刻，无论是刷牙、咀嚼，亦或是行走、等待，我们都可以在这些过程中，全然的处于正念中，把心安住在当下，带着觉察去感知一切，生活也将滋养出越来越多的幸福感。

WeDeep《正念生活》栏目征稿第二期开启：「正念的奇迹」。

我们期待你，分享你在生活中的正念时刻，以及如何用正念去处理遇到的问题，收获更好的自己。

征稿主题：正念的奇迹

在WeDeep品牌公众号《正念生活》栏目中，分享自己正念生活的所见、所闻、所学、所思、所悟、所为等。形式以原创文字内容和图文为主。

创作要求：

1.原创且首发于WeDeep。

2.愿意签约成为WeDeep《正念生活》专栏供稿作者，授权WeDeep对作品或作者进行宣发，允许WeDeep对其内容二次加工配音。

3.对正念生活有了解，注重生活品质，对自我成长有追求，具有一定的创作能力。

4.有瑜伽（冥想）、生活美学、读书、电影、旅游、运动、艺术类等兴趣爱好。

5.本活动最终解释权归WeDeep所有。

字数要求：1000+字

稿费价格：300元/篇（录用价）

投稿格式：Word文档，标题+笔名+日期

如何投稿：加Dee（WeDeep123）

收稿截止时间：2020-11- 5 18:00时

成为签约作者，还有机会获得

1.正念冥想践行者交流名额1个

2.优先参与WeDeep线下活动（深圳地区作者可免费预约1节线下瑜伽课+1节正念冥想体验课）

3.WeDeep限量周边

4.100本自我提升电子书籍

期待你的来稿。

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