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抑郁症之家-028原来有时候想哭，并不只是想哭

来源：生活好品牌时间：2020年12月02日 15:44

原标题：抑郁症之家-028原来有时候想哭，并不只是想哭

前几天，历经一个月的闭关式培训总算是结束了，望着熟悉又陌生的地方，熟悉又陌生的同行者，心里突然五味杂陈，说不上来的味道。

面对未来道路上的未知数，我不觉深深叹了一口气。培训那段时间里，每每强迫自己适应环境，坚持下去，又偷偷的哭上几回发泄情绪，都早已经是家常便饭的事情了。可等我好不容易适应了这样的日子，时间却早在我挣扎间流走了，而我又将面对一个全新的地方。

培训结束得了几天的休假时间，我坐动车奔赴了我日思夜想的那个地方。家仍旧是家，一成不变的是家人的心。

刚到家我只有满满的开心和轻松，突然觉得烦恼不是烦恼，未来似乎也并不那么可怕了，我期待着在家休息的日子，期待每天醒来，阳光照耀着世界的样子，亮堂堂的。

然而，我并没有实现这小小的愿望。

情绪是从第二天一大早开始奔溃的，明明什么事都没有发生，明明吃到了奶奶做的我最爱的粽子，明明可以悠闲的喝着茶，晒着太阳聊会儿天。

可等我发现时，我无意识的泪流满面了，甚至数不清是第几次。吃东西时会，聊着天会，玩手机会，当水滴顺着脸颊滑落溅起水花，我才恍然发现，无助的情绪包裹着我，害怕的心情刺激着我，我像一条离开了水的鱼，大口大口的呼吸，却仍旧觉得自己快要难过的窒息。

控制不住外泄的情绪，只好躲起来偷偷的抹着眼泪再笑着面对家人。原来有时候想哭，不只是想哭而已。

大概，是我不知道自己处在什么样的状态去面对每一天吧。情绪崩坏的突然，让我没能好好享受难得的时光，整日里处在浑浑噩噩的时间里，双目红肿，努力用着深呼吸，幼稚的给自己一遍又一遍的打气，每次需要花好多好多的努力才能克制住让自己不哭，不让身边所有人担心，甚至头晕目眩的以为下一秒就会晕倒，难受的不知道下一次崩溃是什么时候，又没有人能够求助，全凭下周三就能去医院的一念努力让自己看起来不那么糟糕。

我并非是在无痛呻吟，生病的感受即使能够得到设身处地的着想，也无法感同身受的理解。今天这篇文章只是为了能够直观地告诉还不了解的那些人啊，一个直观地感受。

文字只能将我二分之一的感受表达出来，剩下的一半只能让自己吞进肚子里面，独自承受，满满消化。但我还是幸运的那一个，我的身边还是存在着关心我，在乎我的人们，即使不是为了自己，就算是没有血缘关系的人都能为我做到这样，我有何曾不能努力的去生活。

或许想要痊愈可能是几年，十几年以后的事情，但那些都太遥远了，我不想去考虑。眼前当下，因为那些爱我，关心我的人们，我有了努力生活的勇气，就好了。

谢谢你们！

By言颜

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