南昌市第十二医院？强迫症

原标题：南昌市第十二医院？强迫症

现代都市白领，工作压力大、竞争激烈，在这种环境下，内心急躁、脆弱、自制力差、个性偏执的人或完美主义人格的人很容易产生强迫心理，从而引发强迫症。其中完美主义人格者表现尤为突出，往往过度强迫自己达到自己的目标，但总是在现实与目标的差距中挣扎。

强迫症主要表现为：

①强迫行为，反复做相同的事情，如数栏杆、数台阶等，但自己无法控制;

②强迫思维，如患者经历的事和看到的事反复呈现。

那么怎么预防强迫症的发生?

1、顺其自然法

任何事情顺其自然，做完就不再想不再评价。特别是完美主义人格者，要学会肯定自己，少与他人攀比，要认识到世界上不存在十全十美的人和事。

2、宣泄疗法

对家人和朋友说出心理创伤和紧张恐惧心理，把内心的痛苦发泄出来。

3、转移注意力

以上就是关于强迫症的症状及强迫症预防的介绍，得了强迫症并不可怕，关键在于患者能否勇敢理智地面对它、战胜它，及时到专业医疗机构治疗，早日摆脱痛苦。

责任编辑：

相关知识

南昌市第十二医院？强迫症
完美主义，强迫型人格障碍，强迫症三者的区别
一枚会让强迫症快乐加倍的花絮掉落……
浅谈强迫症的困惑：洁癖
心理测试：三种杯子，哪一种最适合你？测你的强迫症有多严重
新疆兵团第十二师多举措打开果蔬销路 解种植户销售难题
陈小纭画画太真实，蜡笔脏了直接换新的，强迫症看了大喊舒服！
姜子牙上映6天票房破12亿！构图全对称，导演比姜子牙还强迫症
搞笑段子：强迫症看到的话，一定会把它抠出来
山高知寒讲八字、第十二讲：西戎人和东夷人的四次大交融

网址: 南昌市第十二医院？强迫症 http://www.shhpp.com/newsview28774.html