完美主义,强迫型人格障碍,强迫症三者的区别
原标题:完美主义,强迫型人格障碍,强迫症三者的区别
经济的发展,社会的进步,我们的精神生活越来越丰富,而各种心理问题也呈现爆发性增长。比如: 追求完美,强迫症,强迫型人格障碍.....
如何区分他们的不同,如何正确的认识自身可能存在的问题...?
1、什么是完美主义
同强迫症一样,完美主义是一种建立在对自我不满,和缺乏安全的基础之上。表现为十分谨慎,追求一种完美状态(甚至是虚无的完美),做事情要求尽善尽美,不能接受瑕疵的出现,为此让周围人都很累,也给自己带来苦恼。
完美主义并不能定义为心理健康问题,日常中我们用追求完美来表示一个人做事认真,精益求精,但是完美主义和强迫症是完全不同的等级,切不可吧强迫症作为完美主义来解读。
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2、什么是强迫症
强迫症是以强迫思维和强迫行为为基础的神经性疾病,脑海里总是出现一些毫无意义、甚至是违背个人主张的行为,影响工作、学习和生活。 如:怀疑门窗是否关紧,碰到的脏东西会不会生病等,一旦出现这些不合理的想法之后,患者也会情不自禁地去进行排查,长期以来就会形成一种神经疾病,也会让周围的人感到很怪异。
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3、什么是强迫型人格障碍
强迫型人格是由于童年时期的经历所造成,有些过于严格的父母,对孩子实行狼性教育,使他们缺少温暖,长大以后也就形成了强迫型人格。在这种人格控制下的个人,会变得小心翼翼,心里笼罩着一种不安全感,对周围的环境感到诚惶诚恐。行为遵守规则,很少会主动打破,不懂得灵活变通,随机应变。
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4、三者的基本区别
三者虽然都有相同点,但是也很好区分。完美主义是强迫症和强迫型人格的基本表现之一,有强迫症的人,一般情况下都会有完美主义的倾向,喜欢将所有事情完成得百分之百,不能容忍失误的出现。强迫症和强迫型人格障碍,都属于精神疾病范围,需要及时就医,避免持续的恶化。
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不管是强迫症,还是强迫型人格,或者是完美主义,我们应该做到及时识别,有问题早解决问题,越晚越棘手。
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