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你最大的自信，是学会“深度思考”！

来源：生活好品牌时间：2020年12月15日 08:27

原标题：你最大的自信，是学会“深度思考”！

什么才是“自信”呢？

你想要成为一个自信的人，那你最起码需要知道“自己要达到什么样才算自信，什么是自信？

在《百度百科》里，对“自信心”是这样的定义：是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。一个人自信与否，原本是描述人在社会适应中的一种自然心境，即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。

这个定义，虽然笼统，但是很有道理。如果你没有去“深度思考”，可能还会觉得这只不过是在讲大道理！

那怎么“深度思考”？其实很简单，学会阅读并找到核心的知识！上面这个关于“自信”的定义中，有四个字是核心，即“特定情境”。一个人只有明白了这四个字的含义，才能真正的提升“自信心”。

如何才能使自己在任何人面前都能自信满满？

如何才能让我不再害怕、害羞？

每当我见到陌生人就紧张，有什么办法可以让我见到陌生人不紧张？

如何才能让我快速的自信，不再自卑？

我们现在来做一个假设：如果在面临网友的提问时，不去深度思考，而只是赤裸裸的就事论事，告诉他要怎么做，比如：要多在陌生人面前练习说话、多肯定自己、经常给自己设定目标等.....

你觉得这些方法会对一个不自信的人有用吗？

99%的情况下没用！而如果有用的话，随便买本书，或在网上搜索一下，就可以找到大量有关使自己自信的文章，那岂不是每个人都可以自信了？

然而现实却是，看了大量的方法，听了大量的道理，却依然不自信，依然不知道自信是什么！

如果没有“深度思考”，如果你不明白所谓的“自信”是一个人在“特定情境”下的能力，就算你看再多的方法、听再多的道理也没用。

那也就是说，我们想要追求的“自信”，并不是在任何时候、任何场合、任何情境下都可以“自信”。而真的是这样的话，那就成了“自大”、“自负”和“自傲”了。

那如何去“深度思考”？

不得不说，现在的社会发展变化很快，而发展变化过快就会导致人心浮躁。浮躁的结果就是希望得到更多才会有安全感，因此也就不难理解，为什么有那么多人都希望自己能够在任何时候都自信满满了。

“深度思考”就是你要明白，就算你是一个再厉害的人，懂的知识再多、能力再强，你也不可能在任何时候、任何场合、任何情境下都自信！

既然不可以在任何情境下都自信，下一步就要思考，自己希望在哪些方面做到自信。比如你是一名教师，那最起码在给学生讲课，给家长沟通的方面要做到自信，这就是特定情境！

了解自己并不是在这一个方面，而是还需要善于分析自己，就像上面我们说的，你是一个什么样的人？你想要“自信”就需要先回答下面这三个和你自己有关的问题：

你现在有什么能力、优点、缺点？

你想改变哪些方面？

这中间存在的差距是什么？

只要你能回答，其实你在提升自信的道路上，就有了方向。在这个时候，我们再找到适合自己的方法，是不是改变自己，让自己自信，就容易很多？

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——巅峰成就心理学：成为自己六大秘密

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