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封面夜读｜控制行动活在当下

来源：生活好品牌时间：2020年12月28日 19:47

原标题：封面夜读｜控制行动活在当下

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阅读生活，聆听美好。大家好，欢迎收听封面夜读，我是今天的主播小野。今天，我要给大家分享的文章是：《控制行动活在当下》

我又在深夜里打开电脑，开始敲字了。深夜好像带着一种魔咒，总会让我写意大发。一天的繁忙过后，当轻松下来了，思维也终于开始关注起别的，内心深处的自我，或者是自我需求。

我们都曾经在深夜里辗转反侧着向暧昧的人表达好感，也曾经在深夜里克制不住自己买买买的冲动，甚至可能在气头上时向领导放下狠话。然而睡上一觉，到了第二天早上，又会抱头鼠窜：怎么这么肉麻？天啊我要退货！是谁给我的勇气？后悔着深夜里做下的所有决定。

我想说的是，我们的情感就是这么一个充满不确定性的存在。每天我们针对身边的东西，总会有些天马行空的想法，像我一样能够及时记录下来是好事，但是如果是个行动派，在回过味儿来或者感到不对劲前就付诸了实践，比如已经表白或者宣称要辞职，那可真是要分分钟打脸的大型社死现场。

我们很讨厌别人变来变去，但我们自己的情感变化呢？却是我们没有办法控制的，因为我们的心灵面对同一种事物时，是无法永远保持着同一种情感的。

世界上的任何事物不是非黑即白，非好即坏的，都有好的一面和坏的一面。所以当我们看到好的一面时，有可能会暂时忘记或者屏蔽掉它坏的一面，感觉到开心和愉快；当我们看到坏的一面时，又会暂时放下好的一面，感觉到烦躁和不安。然而，这两面其实是同时存在的，只是被隐藏或者被我们忽略了而已，当环境发生变化，人也有所变化时，我们也跟着变了。

诸行无常，在察觉到自己的意志和情感变化时，还是要给自己提个醒，千万不要草率行事，尽量做一个严谨的、谨慎的人。正是因为我们无法控制情感，所以更应该适当地控制住自己的行动。

控制自己的行动，不是说想到了什么而不去做，而是在做之前、说之前先思考一下：现状、利弊、得失等，可能个人看的不太全面，也可以求助于他人。我承认我经常在深夜叨扰别人，像我一样的夜猫子网友们，可以清醒着给予我很多有效的帮助。而我得到的最宝贵的经验就是：不要在深夜做决定。理由有很多：晚上情感容易战胜理智，晚上人会变得更加敏感。

深夜的难题，就交给睡一觉来解决吧！毕竟原谅自己的愚蠢和别人的莫名其妙，并不是很难的事情。因为很多时候，深夜的我们做了的决定，还只能停留在口头上，没有能够付诸行动。我们知道了“想法和情感都是一时的”，还知道了“说话远不如行动的杀伤力大”，但这并不意味着，我们就可以随便说漂亮话哦！有的人平时总吹嘘：交给我，没有问题！然后又找一堆借口：哎呀我还在忙别的……或者有的人很在意别人的看法，满口答应了自己并不想去做的事情，又陷入无尽的后悔：不想做，好烦啊！

无论是轻易的承诺，还是荒唐的借口，都不会给我们带来别人的崇拜，而是失去对方的信任。

控制自己的行动，不要选择口头上去应付别人装好人，而是通过行动来证明自己吧！坦率地面对所有人，当遇到帮忙的请求时，不要马上答应下来，想一想能不能做到，要求“考虑一下”。不要为自己的谨慎而感到抱歉，毕竟，我们的情感和想法都是一时的，控制住自己能控制的，活在当下，摆脱苦恼才是最重要的。

主播：小野

文章作者：铜豌豆

来源：封面新闻特约作者

监制：王浩野罗志强

美术设计：姚海涛

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