首页社会工作不愉快？那是因为你不练瑜伽！

工作不愉快？那是因为你不练瑜伽！

来源：生活好品牌时间：2020年06月16日 17:16

原标题：工作不愉快？那是因为你不练瑜伽！

工作对于很多人而言，就是牢笼，不得已而为之，是被动的选择，如果可以，他们希望不要工作，做着自己想做的事情。

所以，让我们在工作中失去快乐的本质，是因为我们没有自由，无法做自己想做的事情。

工作对于大部分人而言，只是谋生手段，为了谋生，失去了自由，而自由才是快乐和满足的源泉，因此，我们也在工作中失去了快乐。

那么这件事情跟瑜伽有什么关系呢？

瑜伽在很多人看来就是体式，其实，真正的瑜伽是让我们关注内在，探索我们内心深处的真相。

所以，你工作得不到快乐，应该好好探索一下自己的内在，快乐是来自内在，而不是外界。

有些人说，自己喜欢当老师、喜欢画画、喜欢唱歌、喜欢开旅馆、喜欢开餐厅、喜欢旅游等等。

如果我们能够进一步深究，就会发现很多人说出这些欲望的时候，并不是真正的喜爱，而是因为这些事情被外界宣传得很美好，或者是自我想象这些事情很轻松很快乐。

可是，实际去做的时候，发现并不如想象中美好，而且发现自己无法在这些工作中拥有财富，又变得不快乐了。

说明，这些事情不是你真正喜欢的事情，你喜欢的只是自己想象的那些画面，每天轻轻松松，做着看似美好的事情，然后得到大家的认可，别人喜欢你的教学，别人喜欢你的画作，别人喜欢你的歌声，别人喜欢你的旅店，喜欢你的餐厅等等。

如果你所做的一切，得不到很多人认可，你可能又不快乐，说明，你需要的是别人的认可，而不是事情本身。

所以，找到自己真正热爱的事情其实是一种智慧，并不是那么简单的事情，不是你头脑一热，说自己喜欢旅游、喜欢唱歌、喜欢画画、喜欢开餐馆和餐厅。真正的喜欢是你做这件事情本身可以获得快乐，不需要别人的承认，别人给你财富，你愿意去做。

可是，生存怎么办呢？

其实，我们生存所需要的东西很少，不过是食物、衣服、一张床而已，如果你做的事情已经得到快乐，何须无止尽的财富。

不要去寻求物质，让物质和外在给你安全感，要知道没有什么能够给你绝对的安全，我们始终要离开这个世界，生命中总是有一些意外。

因此，我们了解到，世间没有什么是安全的，那就是智慧。

再说生存，如果你做了自己喜欢的事情，能够心无旁骛地专注其中，没有焦虑，没有压力，享受做事的本身，那么，你就发挥了自己的最大潜能，如果你已经在某件事上发挥了最大潜能。

自然很容易得到外界的认可，我们不去追求外界的认可，但是自然有人给你报酬，给你认可，让你生存下去。

这才是最好的方式，如果你做着自己不喜欢的事情，每天过得很痛苦，无法发挥自己的潜能，又怎么可能获得外界的认可，没有认可自然就没有很好的报酬了。

责任编辑：