大脑一片空白 语无伦次 声音发颤怎么办？

原标题：大脑一片空白 语无伦次 声音发颤怎么办？

我是张捷老师《紧张经营》的学员

曾经的我是一个非常敏感、焦虑、不自信的人，逃避开会、发言，工作陷入僵局，单位不定期开会多、随时让发言多，在无准备状态下多次出现窘态，比如说话声音发颤，大脑一片空白、语无伦次等情况，产生了厌倦情绪，如果听到到会议被取消，我就觉得特别高兴和如释重负。就这样越来越焦虑，发言越来越表现差，刚开始吃药还是有效，后来就无济于是了。

报名参加张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，我已经蜕变成一个勇于接受挑战和充满自信的人，终于把几十年的包装、外壳都卸掉了，轻装上阵使我变得好开心。现在听到开会、听到发言，不但不逃避，而且还有兴奋的感觉。有想参加的感觉、想表现的感觉，我真的觉得自己太幸运了。

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