28岁宝妈瘦到102斤，给所有女性的忠告，减肥一定不能节食

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人生之路，从来都与挫折相伴而行。然而，挫折对于强者来说是一块块垫脚石，是通向成功的一级级阶梯；对于弱者则是一道道绊脚石，会把弱者跌得鼻青脸肿。

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说起我减肥成功，我要先说说我的失败经历，一直想减肥，失败了又继续，节食几天撑不住了又吃一顿，就是这样下去，搞的体重不上不下巨尴尬，后来觉得不能这样，必须要找健康的方法减肥才行，偶尔看到一个办法，我就也试了这个方法，很健康，不用节食的，没想到还没到十天我就瘦了6.7斤，喜出望外，坚持了３个半月，瘦下来52斤，现在的我102斤啦

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