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学会平衡之道，让身心灵健康和谐

来源：生活好品牌时间：2021年03月18日 08:27

原标题：学会平衡之道，让身心灵健康和谐

罗志渊心语（2021年3月18日）

人生中，最热闹、最舒服的日子，往往是你一无所有的日子。因为不曾拥有，便不会有负担，更没有遗憾。一个人的痛苦，在于内心的感受。特别是失去后，才想起曾经拥有。

我一直强调，人生就是一种平衡。任何时候，都不能顾此失彼。比如，财富与精神平衡，吃与动平衡，工作与休息平衡……只有懂得平衡之道，身心灵才能健康和谐。

如今社会，有太多人，不懂平衡，酿造各种悲剧。为了钱，放弃了最宝贵的身体；为了享受，挥霍了最珍贵的时间。为什么大多数年轻人很难做成大事？因为他们在精力最旺盛的时候，选择了吃喝玩乐。

人生中，如果不懂平衡智慧，就很难大成。因为时间是不可逆的，失去的时间，一去不返。年轻的时候，你总觉得时间很多，只顾享受，对人生没有规划，到了一定年龄，就无法拥有更好的人生，没有能力让孩子拥有更好未来，此时，你就会后悔当初。

那么，在人生中，该如何平衡呢？年轻时候，有精力有身体，要懂得为事业努力；中年时候，身体开始走下坡路，要懂得多运动，保持机能良好；老年时候，要懂得心平气和，放慢脚步，修身养性。

记住：懂得平衡，就是一种智慧。懂得平衡，人生才能幸福。

【三度先生罗志渊寄语】君子温润如玉，此为温度；君子应有精神坚守，此为风度；君子要有独立之思想，此为深度。故称为： 三度先生。读书人应以天下为怀，当今之世，物欲横流，人心不古，我心如明鏡，亦难阻尘埃！然，自小耳濡国文之精华，推崇先秦两汉之文，殊爱魏晋之风度，大唐之风骨，故造就吾之浩然之气。君子处世，著书论言，为天下苍生点亮一盏心灯，为吾最高理想！吾愿与诸位一道同行，以文化温暖人心，以新思想探索新世界，以智慧之光照亮前程，共同开启全新未来。

罗志渊视频号：以文化温暖人心

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