什么时间管理法让人感到幸福? 只有九宫格平衡法可以做到!
来源:
时间:2020年12月09日 18:24原标题:什么时间管理法让人感到幸福? 只有九宫格平衡法可以做到!
什么时间管理法让人感到幸福?
只有九宫格平衡法可以做到!
你是不是很努力地工作,却忽略了健康?你有多久没学习了?我们的生活水平提高了,但是幸福感却急剧下降,为什么?不是因为钱不够多,而是因为生活不平衡!
解决的办法是什么?
是九宫格平衡法!
请拿出一张纸,画出9个格子,分别写上事业,健康,家庭,人脉,理财,学习休闲和心灵!中间格子写上我!每天晚上在做第2天规划的时候,强制自己在格子上,至少写上一件事!你的人生就会逐渐平衡!
事业可以写:工作上的事情
家庭可以写:跟对象聊天20分钟以上,陪孩子玩15分钟
学习可以写:读书、写作、学演讲
休闲可以写:看电影、看新闻
健康可以写:跑步、健身、瑜伽
理财可以写:基金定投等
人际可以写:打个电话给朋友聊聊天
心灵可以写:静坐10分钟,冥想放松
大家可以根据实际情况,做自己的计划!平衡的人生需要用心经营!马上行动吧!
责任编辑:
相关知识
什么时间管理法让人感到幸福? 只有九宫格平衡法可以做到!
人际交往的心理平衡“四法”
你让人感到舒服的程度,能决定你最终可以到达的高度
原创 五色时间管理法:五色派——智商只有75的阿甘,为何能取得成功?
似乎只有痛苦时,才会看到幸福,而幸福时,只会感到烦躁
人至中年,能做到这两点就很了不起
五色时间管理法| 三步练出情绪肌肉,有效《终结拖延症》
学会平衡之道,让身心灵健康和谐
世界很大,大的让人感到空旷
要感到幸福
网址: 什么时间管理法让人感到幸福? 只有九宫格平衡法可以做到! http://www.shhpp.com/newsview29927.html
推荐社会
- 1王灿前夫 王灿的第一任老公 7253
- 2包养百位嫩妹一夜9女,台湾富 6694
- 3猎艳?猎物!男子出国猎艳被间 4537
- 4神仙选手!16岁全红婵已跳出 4012
- 5陪你走出低谷,提升自我——1 3034
- 6澳洲网红邦妮布鲁 畅谈和10 2844
- 7圆桌|从人和故事出发,谈谈推 2598
- 8巨大爆炸火光冲天!俄军袭击乌 2516
- 9任嘉伦欢瑞签了几年 七年之约 2273
- 10有了在乎的人,梵樾再也不是那 2251
社会热点排名